Miten käsitellä Masennus postmenopausaalisilla naisilla

Vaihdevuodet tuo suuria muutoksia osaksi naisen elämään. Vähentämällä hormonitasot ja elämän korostaa kuten iäkkäiden vanhempiensa tai nähdä lapsiaan kotoa nostaa riskiä masennuksen vaihdevuodet ohittaneilla naisilla. Monimutkaistuminen tilannetta, oireita vaihdevuodet - unettomuus, ärtyisyys, ahdistuneisuus ja keskittymisvaikeudet - matkivat kuin masennus. Masennus on vakava sairaus, mutta se on hoidettavissa. On tärkeää, että voit tunnistaa nämä oireet ja auttaa rakkaasi läpi tämän vaikean osa hänen elämäänsä. Ohjeet
hoidat Loved One
1

Ymmärtää, mitä rakkaasi on menossa läpi. Perehdy tietoa masennuksesta.
2

Rohkaise häntä nähdä hänet lääkäriin. Fyysinen tentti sulje pois muita ehtoja lisäksi vaihdevuodet, joka voi aiheuttaa masennusta.
3

tukea häntä. Varmista, että rakkaasi tietää, hän voi luottaa sinuun tänä vaikeana aikana hänen elämänsä. Ole johdonmukainen kanssa tukea ja olla kärsivällinen.
4

Tutustu hoidostaan ​​ja auttaa häntä seurata häntä hoitosuunnitelman. Apua rakkaasi ottaa hänet lääkitys määrätty. Säännöllinen annokset ovat tärkeitä masennuksen ja ohita annokset voivat heikentää lääkityksen.
5

Ehdota pätevä terapeutti. Masennus vastaa parhaiten yhdistelmä hoitoon lääkitys yhdistettynä hoito. Muista löytää lisensoitu terapeutti. Kysy lääkäriltä lähetteet.
6

usko häntä. Ota kaikki viittaukset itsemurhan vakavasti. Koskaan syyttivät häntä "vilppiä" hänen oireensa eivätkä minimoida mitä hän käy läpi.
7

Kutsu hänet liittymään toimintaan ja liikunta. Liikunta tekee hänen tuntea paremmin, mutta ei koskaan pakota häntä tekemään jotain, jos hän ei ole valmis.
Take Care of Yourself
8

Pidä tauko. Hoitotyö on stressaavaa. Muista ottaa aikaa ladata itsellesi.
9

Pyydä apua. Saatat löytää itsesi ottaa kaikista kotitöiden lisäksi hoitaa rakkaasi, ja voit helposti sortua. Soittaa ystävien ja perheenjäsenten auttamaan.
10

Harkitse hoidon itse. Olet työskennellyt läpi omat ongelmat. Puhuu joku voi auttaa käsittelemään omia tunteita katkeruutta, vihaa tai stressiä.