Masennus ja Kaamosmasennus Alaskassa

Kaamosmasennus (SAD) on masennuksen muoto, joka johtuu puute päiväsaikaan. SAD oireita, kuten kaikki masennusoireita, vaihtelevat lievästä vakavaan, mutta toisin oireita muita masennus, niitä esiintyy vain talvikuukausina ja toistu kausivaihtelu. SAD on erityisen kiinnostunut Alaskans, jotka vain kokemusta muutaman tunnin päivänvaloa talvikuukausina. Maantiede

SAD on yleinen maantieteellisillä alueilla ominaista vain muutaman päiväsaikaan talvikuukausina, ja se on usein ongelma äärimmäisen Etelä-ja Pohjois leveysasteilla, alkaen myöhään syksyllä vasta kevättalvella. Mukaan New York on line Pääsy Health (Noah), tutkimus on osoittanut, että "lisäksi henkilö asuu päiväntasaajan, sitä todennäköisemmin hän on kehittää surullinen." Alaska aluesairaala myös raportoitu havaintoja seitsemän kertaa suurempi hinnat SAD keskuudessa asukkaiden New Hampshire, kuin keskuudessa asukkaiden Florida.
Oireet

oireita SAD eivät eroavat muista masennus, ne ovat yksinkertaisesti läsnä erityinen vuodenaikoina, ja poissa toisten. Oireita SAD ovat seuraavat: · mielialan muutokset ominaista negatiivisia tunteita, kuten surua, toivottomuutta, tunteita epäonnistumisen, epätoivon, arvottomuuden ja huono itsetunto, ja vähintään kaksi viikkoa. · Kyvyttömyys kokemus ilo tai edun asiat yleensä kuuluvat; tyytymättömyys omaan työhön, suoritustaso tai käyttäytyminen, jossa mukana suuntauksia tyytymättömyyttä tai syyllisyyttä. · Alhainen energian tasoilla, ominaista halu nukkua useammin ja näytteille enemmän istumista elämän valintoja kuin normaalisti valittu, kun hereillä. · Muutokset unirytmin osoituksena taipumuksia nukkua useammin, tai herätä aikaisin aamulla, voi palata nukkumaan. · Muutokset syö malleja, joihin liittyy usein yli -syöminen mukavuutta ja roskaruokaa ruokavalion, mikä johtaa toisinaan epäterveellistä painonnousua. · keskittymisvaikeudet, tarkennus ja muistaen, mukana motivaation ja viivyttely suunniteltujen vastuut ja velvollisuudet. · Vähemmän sosiaalinen, enemmän peruutettu, jossa suuntauksia sosiaalinen eristäytyminen.
riskiryhmät

SAD vaikutuksia 6 prosenttia väestöstä ja on yleisintä vanhemmat teinit ja nuoret aikuiset päästä niiden yli kaksikymppisenä , vaikka se on myös todettu lapsilla, varhaisnuoret ja aikuisille. Naiset, ja ihmisiä, jotka ovat sukuhistorioistaan ​​masennus, ovat neljä kertaa todennäköisemmin kokea surullinen. Taipumus kärsivät SAD ja muita masennus, liittyy läheisesti oman henkilökohtaisen biologian, aivojen kemiaa, suvussa, ja ympäristö-ja elämäntilanteissa.
Aiheuttaa

Tutkijat uskovat SAD johtuu ilman päivänvaloa altistumisen, mutta juuri siksi tämä tapahtuu, on epävarmaa. Teorioita on olemassa yhdistää SADia kaksi hormonia, Melatoniini ja Serotonin.Melatonin, liittyvä hormoni nukkua malleja, on runsaampaa aikoina, jolloin vähemmän päivänvaloa on läsnä. Lisääntynyt tuotanto melatoniini, kuten yleensäkin aikoina vähemmän auringonvaloa, voi aiheuttaa vähän energiaa ja uneliaisuus. Mukaan Alaskan aluesairaala raportin, monet tutkijat uskovat yli runsaasti Melatoniini aiheuttaa masentunut oireita SAD.Serotonin tuotannon, toisaalta, kasvaa altistuminen auringonvalolle. Koska Serotoniini on taipumus vähentää todennäköisyyttä masennus, sen puuttuminen aikoina, jolloin altistuu vähemmän päivänvaloa tapahtuu pyrkisi lisäämään masennusoireita ja surullinen. Yhdistelmä kohonneeseen Melatoniini, ja laski serotoniini on sitäkin todennäköisempää, että surullinen ja masennus kehittyy talvikuukausien aikana.
Treatment

hoito SAD johon käytetään valon laatikko, sekä määrätty lääkitys. Ilmeinen tapa vähentää SAD oireita on paljastaa SAD kärsijä kohonneeseen valoa. Valo laatikko on laite varten näin. Valo laatikko tuottaa valoa noin 50 kertaa niin voimakas kuin normaalisti sisävalaistukselle. Asiakas on sijoitettu vieressä valolaatikossa noin 30 minuuttia kerrallaan, mikä korvaa osan luonnonvaloa, joka ei ole käytettävissä talvella months.While valohoito pidetään turvallisena useimmille, jotkut yksilöt kokevat näön liittyviä haittavaikutuksia käytön jälkeen . Vuvaikutukset ovat silmien rasitusta, päänsärkyä, ärtyneisyyttä ja unettomuutta. Useimmat haittavaikutukset liittyvät valohoito ovat kokeneet yksityishenkilöt jo kärsivät silmäoireet ennen kuin sille valoa therapy.Prescription lääkkeet ovat myös saatavilla hoitoon SAD, ja kuuluvat neljä yleistä luokkaa huumeita. Lääkkeitä käytetään hoitoon SAD ovat: Hetero masennuslääkkeet (HCAs), kuten amitriptyliini (kauppanimi Elavil); selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), kuten fluoksetiini (kauppanimi Prozac), monoamiinioksidaasin (MAO-estäjät), kuten kuten phenelzine sulfaatti (kauppanimi Nardil) ja Litiumsuolat, kuten litiumkarbonaattiliuosta (kauppanimi Eskalith), usein käyttävät ihmiset kärsivät kaksisuuntaisesta disorder.Researchers harkitsevat mahdollisuutta hoitoon SAD kautta Melatoniini injektiot onko hormonin jotta kehon sopeutua pimeän ajan pidentäminen ilman kokemusta SAD liittyviä oireita.