Merkkejä Seasonal Masennus

kausiluonteinen masennus, jota kutsutaan myös kauden mielialahäiriö (SAD), on sairaus, mutta tämä ei ole ollut asiassa kovin pitkään. Ennen tätä, ihmiset saattavat sanoa, että heillä on "talvi blues." Yleensä kauden masennus tapahtuu, kun talvikuukausina lähestymistapaa ja päivät ovat lyhyitä, on vähemmän luonnonvaloa ja lämpötilat ovat kylmempiä. Enemmän naisia ​​kuin miehiä kärsivät kauden masennus, ja se on harvinaisempi alueilla, jotka ovat lumiset talvet. Eristäminen

Seasonal masennus on paljon, kuten tyypillinen masennus. Useimmat, jotka kärsivät kokevat voimakasta surua, lisääntynyt ahdistus ja ärtyneisyys. Ne, joilla vuodenaikojen masennus voi myös pysäyttää harjoittamasta toimintaa, joka sillä oli ollut.
Väsymys

Ihmiset, jotka ovat kauden masennus ovat yleensä vakavasti väsynyt ja vailla energiaa. Monet myös halajavat hiilihydraatteja ja huomaavat, että heidän ruokahalu on kasvanut, mikä johtaa painonnousu useimmat ihmiset, mukaan Cleveland Clinic.
Keskittymisen puute

On olemassa joukko ihmisiä, jotka kärsivät kauden masennus, jotka ovat satunnaisia ​​itku jags ja löytää se lähes mahdotonta keskittyä asioita. Toinen yleinen oire on oltava äärimmäisen särky ja menettää sukupuolen asemaan.
Suicide

Erittäin vakavia tapauksia vuodenaikojen masennus voi näyttää oireita itsemurha-ajatukset tai ihmetellään jossa kuolee. Voitaisiin myös luoda suunnitelma itsemurhan ja sitten tulee tuijottaa sitä koskaan suorittamaan sen. Nämä tunteet voitaisiin liittää tunteita arvottomuuden ja syyllisyyden.
Käänteinen Seasonal Masennus

Cleveland Clinic kertoo, että joskus vuodenaikojen masennus osumia kesäisin. Kun se tapahtuu, oireet ovat todella päinvastaiseksi. Sen sijaan kokee masennusta, henkilö on äärimmäisen ennätyksen, liiallinen energia, ylivilkkaus ja rehottava innostusta.