Kyltit ja oireet Stressi ja masennus

Mukaan National Center for Health Statistics, yli 5% amerikkalaisista kärsii jonkinlainen masennustila. Ankarissa stressi ehtoja näiden masennus voi pahentaa. Lisäksi kärsiville vakava tai krooninen stressi liittyvät ehdot on mahdollisuudet kehittää masennustila. Masennus

Enemmän kuin surua, masennus on arjen tunne epätoivoa, elottomuus, tyhjyyttä ja apatia, joka estää henkilön kykyä toimia normaalisti ja nauttia toimintaa.

oireita masennuksesta

Oireita kliinisesti diagnosoitu masennus olivat vähentyneet tai täydellinen voimattomuus, väsymys, pessimistisiä näkemyksiä tulevaisuudesta, heikko itsetunto, arvottomuuden tunnetta, häpeä, syyllisyys , itsensä vähättely, mielialan vaihtelut, viha ja ärtyneisyys.
Stressi

Kun kropassa uhattuna tai sen tasapaino on järkkynyt jostakin, se käy läpi fyysinen reaktio kutsutaan stressiä suojella itseään. Kun stressiä toimii oikein, se antaa lisää voimaa puolustukseen tai vastaamaan haasteeseen käsillä.
Oireita krooninen stressi

Kun stressi reaktio herää jatkuvasti , jolloin oireita ovat fyysisiä oireita, kuten lihassärky ja kipu, pahoinvointi, huimaus, ripuli ja ummetus. Stressi myös kognitiivisia oireita, kuten huono tuomio, negatiivisuus, ahdistus, kilpa-ajatuksia ja jatkuva huoli.
Connection

biologiset ja psykologiset tekemän tutkimuksen Maailman terveysjärjestö on vahvisti suhde stressi ja masennus: Stressi edistää masennusta ja masennus vaikuttaa stressiä. Tarkka monimutkaisten biologisten tekijöiden työssä suhde ei ole vielä täysin ymmärretty.
Yhteneväisyydet

Krooninen stressi ja kliininen masennus on monia samoja merkkejä myös emotionaalisia oireita ( kyvyttömyys rentoutua, kiihtyneisyys, ylityöllistettyjä, yksinäinen tai eristetty) ja käyttäytymiseen vaikuttavia oireita (syö paljon tai ruokahaluttomuus, liikaunisuuden tai unettomuus, unohtamatta velvollisuuksia ja vastuuta, viivyttely sekä alentunut keskittymiskyky ja muisti).