Korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja diabetes

Tyypin 2 diabetes on yleistynyt, krooninen terveydentila aiheuttama elimistön ei pysty kunnolla käyttämään tai tehdä insuliinia, hormoni, joka säätelee veren sokeripitoisuus. Hoitamaton tai huonosti hoidettu diabetes voi johtaa korkea kolesteroli ja korkea verenpaine, joukossa monia muita komplikaatioita. Syy

tyypin 2 diabetes voi vaurioittaa verisuonia, mikä voi johtaa plakin kertyminen. Tämä kertyminen vähentää helppous veren virtausta verisuonissa, joka aiheuttaa sydämen työskentelemään kovemmin. Tämä herättää verenpainetta ja lisää kolesterolia.
Liikalihavuus

Lihavuus altistaa tyypin 2 diabetes, korkea kolesteroli ja korkea verenpaine. Lihavuus on aiheuttanut liian paljon rasvaa kehossa, ja elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti tyydyttynyttä rasvaa tai transrasvojen kasvaa plakin kertyminen.
Lääketieteellinen hoito

Suun tai ruiskeena insuliinia lääkitys voidaan määrätä alentaa verensokeria (glukoosia) tasoilla. Lääkäri voi myös määrätä veren ohuempi lääkitys alentaa riskiä saada veritulppa.
Diet

terveellinen ruokavalio hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista lihaa voi auttaa ylläpitämään veren -sokeripitoisuus ja alentaa kolesterolia. Vältä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti tyydyttynyttä rasvaa ja transrasvojen, sillä ne lisäävät kolesterolia ja voi nostaa verensokeria.
Ehkäisy

Laihtuminen ja päivittäinen liikunta voi auttaa alentamaan kolesterolia, verenpainetta ja verensokeria tasolla. Liikkua vähintään 30 minuuttia päivässä, viisi kertaa viikossa saada enintään terveyshyötyjä.