Veren glukoosipitoisuus ja oluen kulutus

Ihmiset, jotka täytyy katsoa verensokeria, kuten diabeetikoille, usein ihme jos olut on sallittua juoda ja kuinka paljon. Valitettavasti säännöllisesti olutta on yleensä kohtuullisesti hiilihydraatteja, mikä puolestaan ​​aiheuttaa veren glukoosipitoisuus nousee. Terveystietoiset olutta juovat joskus valita vaalea olut tai alhainen carb olutta, jotta voidaan vähentää kaloreita ja hiilihydraatteja. Säännöllinen Budweiser

Regular Budweiser on 145 kaloria ja 10 grammaa hiilihydraatteja. Kymmenen grammaa hiilihydraatteja ovat riittävän maltillisesti lisätä veren glukoosipitoisuutta. Muutama juo säännöllisesti Budweiser aiheuttaa pahoja virheitä verensokerilukemat diabeetikoilla.
Bud Light

Bud Light on melko vähän paremmin kuin tavallinen vastine osalta carb sisältöä. Bud Light on 110 kaloria ja 6 grammaa hiilihydraatteja. Yhden juoman ei nosta verensokeria paljon, mutta toinen drinkki nostaa sen maltillisesti.
Miller Lite
p Jos tarvitset valoa olutta paljon pienempi kaloreita ja hiilihydraatteja, Miller Lite olisi hyvä valinta. Se on 96 kaloria ja 3,2 grammaa hiilihydraatteja. Näissä hiilihydraatti tasoilla, se kestää noin neljä juomia lisäämään merkittävästi veren glukoosipitoisuutta.
Michelob Ultra

Lopuksi, tässä on olut, jota markkinoidaan hiilihydraatti tajuissaan juovat. Michelob Ultra on 95 kaloria ja 2,6 grammaa hiilihydraatteja. Aivan kuten Miller Lite, se kestää noin neljä juomia vaikuta merkittävästi veren glukoosipitoisuutta.
Huomioita

tärkeä osa oluen juominen on maku. Olutta säännöllisesti, on paljon suurempi määrä hiilihydraatteja, on erilainen ja parempi maku kuin vaalea olut.