Diabetes Faktat ja ohjeet

Diabetes on sairaus, jossa elimistö ei tuota tai käytä insuliinia käsittelyyn tarvitaan sokeria että syöt. American Diabetes Association arvioi, että yli 23 miljoonaa amerikkalaista kärsii diabeteksesta. Jos jätetään hoitamatta, diabetes voi aiheuttaa enemmän vakavia komplikaatioita, kuten munuaissairaus, sokeus, korkea verenpaine ja iensairauksien. Onneksi lääkäri voi auttaa sinua hallitsemaan insuliinilla, ruokavalio ja liikunta. Oireet

On havaittavissa useita varoittavia merkkejä, jotka voivat osoittaa sinulla on diabetes. Jos olet aina erittäin jano ja nälkä, liian väsynyt tai laihdutus ilman mitään syytä, tai on virtsata usein, sinun pitäisi nähdä lääkäriin ja saada testattu. Joissa on kaksi tai useampi näistä oireista voi tarkoittaa, että on diabetes. Lisäksi riskiä ottaa diabetes kasvaa, jos sinulla on suvussa tauti, ovat ylipainoisia tai joilla on korkea verenpaine.
Diagnoosi

Lääkäri tarkistaa diabeteksen antamalla joko paasto glukoosi-testi tai suun kautta sokerirasituskoe. Entinen edellyttää, että sinulla verta jälkeen kahdeksan 10-tunnin nopea. Glukoosin taso yli 100 milligrammaa per desilitra osoittaa pre-diabeettinen kunnossa, kun glukoosin taso yli 126 osoittaa diabetes. Terve glukoosin taso on välillä 79 ja 99.In suun-glukoosinsietokokeessa verensokerin mitataan paaston jälkeen. Tämän jälkeen saat juoma korkea glukoosipitoisuus. Kahden tunnin jälkeen nimellä glukoosipitoisuus mitattiin uudelleen. Glukoosin taso välillä 140 ja 199 osoittaa diabeteksen esiaste ja yli 200 keinot diabetes.Most raskaana olevat naiset testataan raskausdiabetes raskauden aikana. Tämä testi on muokattu versio suullisen glukoosi testi ja vaatii sinua nopeasti muutaman tunnin ennen kuin juot korkea-glukoosi juoda. Verensokereihisi testataan vain kerran, tunnin kuluttua olet juomaan. Jos verensokeriarvosi on yli 140 sinun tulee olla lisätestejä.
Tyypit

diabetes ovat 1, 2 ja raskausdiabetes. Tyypin 1 diabetes kehittyy yleensä lapsilla ja nuorilla aikuisilla, joiden ruumiit eivät tuota insuliinia, kun taas tyypin 2 diabetes kehittyy yleensä aikuisilla, joiden elimet eivät pysty tuottamaan riittävästi insuliinia tai joiden elimet hylätä niiden insuliinia. Mukaan Centers for Disease Control, tyypin 2 diabetes on yleisin, osuus 90-95 prosenttia diabeetikoille. Se on usein edeltää pre-diabetes, sairaus, jossa veren glukoosipitoisuus on suurempi kuin normal.Gestational diabetes kehittyy myöhään raskauden pieni osa naisista, kun heidän elimistönsä ei tuota tarpeeksi insuliinia.
Hoidot

Koska ihmiset tyypin 1 diabetes eivät tuota insuliinia he tarvitsevat insuliinia laukausta säätelemään verensokeria. Ruokavalio ja liikunta myös auttaa säätelemään tyypin 1 versio. Ne, joilla on tyypin 2 diabetes tai raskausdiabetes tuottaa noin insuliinia ja voi pystyä hallitsemaan verensokeria ruokavalion ja liikunnan. Tyypin 2 diabeetikoille voidaan antaa myös insuliinia auttaa säätelemään niiden glukoosi levels.All diabeetikoille olisi tehtävä tiivistä yhteistyötä niiden lääkäreiden kehittää suunnitelma turvallisesti ohjata verensokerin.
Ehkäisy

Tällä hetkellä ei ole tiedossa keinoja estää tyypin 1 diabetes, kun taas riski tyypin 2 diabetes voidaan vähentää ruokavalion ja liikunnan. Ihmiset, jotka ovat lihavia on suurempi riski sairastua diabetekseen, mutta laihdutus tai jälkeen ruokavalio vähän puhdistettu sokeri voi alentaa risk.The CDC suosittelee aikuisille syödä tasapainoista ruokavaliota ja saada kaksi ja puoli tuntia kohtalaista aerobista liikuntaa ja kaksi päivän lihas-vahvistaminen liikunta viikossa.