Kuinka valmistautua peräruiske

peräruiskeet ovat luonnollinen, turvallinen ja suhteellisen edullinen tapa puhdistaa suoliston. Kuten laksatiiveja ja colonics peräruiskeet voidaan edistää ruoansulatuskanavan terveyttä ja lievittää ummetusta. Vaikka peräruiskeet voidaan suorittaa turvallisesti ja mukavasti omassa kodissasi, on useita tärkeitä askelia harkita valmistautuu peräruiske. Asiat Tarvitset
Anal voiteluaine
Enema kit, kuten peräruiskepussi ja suutin
Vesi
WC
Pyyhkeet
Soap
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Päätä, voit suorittaa varjoainekuvaus itse tai apua. Ikä ja fyysinen vamma voi suorittaa varjoainekuvaus vaikeaa tai mahdotonta ilman, että joku auttaa. Valmistautua ensimmäinen peräruiske, neuvotella lääkärin kanssa varmistaa olet fyysisesti kykenevä hoitamaan jokaisessa vaiheessa prosessia itse.
2

Opettele peräruiskeet työtä. Vaikka on olemassa useita erilaisia ​​peräruiskeet, ne kaikki toimivat samalla tavalla. Pullo, pussi tai voi käytetään sisältävät puhdistus peräruiske ratkaisu. Kumi letku ja suutin käytetään siirtämään ratkaisun sisuksiin kautta peräaukko. On myös täydelliset sarjat saatavilla, jotka käyttävät squeezable muovipullo ja liitteenä suutin.
3

Päätä, peräruiske parhaiten tarpeitasi. Etusivu peräruiske sarjat ovat all inclusive ja käytettävissä lähistöltä apteekki. Peräruiskeet tehdään kuumavesipulloja tai terästä tölkit voi olla helpompi itse ilman vuotaen puhdistus ratkaisu, vaikka ne voivat olla hieman kalliimpia.
4

Valitse puhdistus nestettä kuitenkin käyttää peräruiske. Vaikka lämmin vesi on yleisin, peräruiskeet voidaan suorittaa myös etikalla, kahvia, hainrustovalmiste tai ratkaisuja tehty wheatgrass, valkosipulia tai muita rohdosvalmisteita. On tärkeää pohtia riski allergisen reaktion kun valmistaudutaan peräruiske.
5

ostaa anaali voiteluaine varmistaa peräruiske suutin voidaan sijoittaa mukavasti ja turvallisesti peräsuoleen. Etusivu peräruiske sarjat sisältävät usein anaali voiteluaine. Jos päätät käyttää peräruiske voi tai vesipullo, kaupalliset voiteluaineet kuten KY Jelly, Astroglide tai vaseliini ovat saatavilla useimmissa apteekeissa.
6

Anna itsellesi vähintään tunnin loppuun peräruiske prosessi. Jälkeen heitto peräruiske ratkaisu suoliston, sinun täytyy tehdä useita edestakaiset puhdistaa suoliston kokonaan.
7

Tarkista apteekista saat vinkkejä, jotka peräruiske voi olla oikea sinulle. Sivustoja, jotka myyvät peräruiske laitteet voivat olla hyvä tietolähde, mitkä tuotteet parhaiten omiin tarpeisiin.