Miten Cure nielurisojen kiviä

nielurisojen kiviä ovat pieniä , tuoksuva valkoinen pallottakana kurkkuun . Ne johtuvatyhdistelmä post nenän tippua , loukkuun ruuan , suun bakteerit ja kuolleita valkosoluja . Vaikka ainoa tapa parantaa tonsilloliths on saada nielurisat poistetaan , ne ovat vaarattomia . . Asiat Tarvitset
Hammasharja
Plastic kielen kaavin
Merivesi tai suuvesi
Näytä lisää Ohjeet
1

Poista meijeri omasta ruokavaliosta tai rajoittaa sen saanti . Dairy ruoka kannustaakertyminen limakalvojen ja kalsiumia , jotka ovat molemmat elementit tonsilloliths .
2

Älä syö ennen nukkumaanmenoa . Ruuantähteet nurkissa suustasi kun sinä nukut voivat kerääntyärisat .
3

Brush kielesi säännöllisestihammasharja .
4

Käytä kielen kaavin jälkeen harjata hampaita . Stick kielen ja saada niin pitkälle taaksepäin kuin voit , jotta kerääntynyt bakteereja , että hammasharja on jäänyt.
5

kurlata suolavedellä tai suuvesi vähintään kolme minuuttia joka päivä . < br >