Miten lievittää Hiatal tyrä oireita

syy hiatal tyrä on vielä tuntematon. Ilmenee, kun osa mahassa alkaa tulla läpi kalvon. Kärsivät hiatal tyrä voi olla erittäin kivulias. Oireita ovat rintakipu, närästys, ja jopa nielemisvaikeuksia. On joitakin asioita, voit tehdä lievittää oireita hiatal tyrä. Ohjeet
1

Syö pieniä aterioita. Suuremmat ateria engorge mahassa. Tämä voi aiheuttaa mahan sisällön työntää se tie takaisin ylös ruokatorveen. On myös vähemmän mahdollisuuksia kaasun pienempi ateria.
2

Stay pystyasennossa syömisen jälkeen. Kun säätää ruoka voi tulla takaisin ylös, jos olet hiatal tyrä. Kävely aterian jälkeen auttaa tukea ruoansulatusta. Tämä mahdollistaa sen, että vatsa palata normaaliin kokoon nopeammin. Koskevista rentouttaa ja aineenvaihdunta hidastuu. Tämä voi johtaa kivulias kaasu-ja happo refluksi, puhumattakaan painonnousua.
3

neutraloida mahahappoa. Tämä voidaan tehdä lääkkeitä. Lääkkeitä, kuten Nexium tai Pepcid AC voi auttaa lievittämään tiettyjä oireita hiatal tyrä. Voit myös alkaa katsella mitä syöt. Elintarvikkeita, jotka luonnollisesti aiheuttavat närästystä, kuten mausteinen elintarvikkeet, tulisi välttää.
4

Aikataulu lääkärintarkastus. On aikoja oireita hiatal tyrä voidaan sekoittaa sydänkohtaus. Sinun pitäisi sulkea pois mahdollisuutta sydänsairaus. Lääkäri voi myös neuvoo, mitä lääkkeitä voi toimia lievittää joitakin oireita hiatal tyrä.
5

Estä enemmät vahingot ruokatorven, vatsan, ja tauolla seuraamalla määrätty käsittely lääkäri. Ikä, ruokavalio ja elämäntapa voi vaikuttaa vakavuus hiatal tyrä. Aina seurata rutiinia toimistossa käyntiä pitää terveenä.