Ostaminen Ummetus Tuotteet

Kun olet kärsivät ummetuksesta kohta alatte tuntea huonosti ja epämukavaksi, sinun täytyy ostaa jotain helpotusta. On olemassa monia erilaisia ​​tuotteita, joista valita, on suunniteltu antamaan helpotusta ummetus. Over-the-counter ummetus tuotteet ovat saatavilla ilman reseptiä lääkäriltä ja ne sisältävät jakkara pehmennysaineet, voiteluaineet, bulk-muodostavien ulostuslääkkeitä, nautintoaine laksatiiveja, suolaisen laksatiiveja ja näiden yhdistelmät vyöryivät yksi tuote. Ohjeet
1

Tiedä eroa jakkara pehmennysaineet tai ei-jakkara pehmentävä laksatiiveja. Laksatiiveja sinut mennä vessaan, mutta ne eivät saa tuoda sinulle mukavuutta. Jakkara pehmentimet pehmentää jakkara niin voit mennä helposti ja mukavasti.
2

Ymmärrä laksatiiveja ja jakkara pehmennysaineet työtä. Jotkut laksatiiveja sitoa jakkara yhdessä lisäämällä irtotavarana. Sinun täytyy juoda paljon vettä näiden niin suoli voi siirtää suuria uloste ulos kehosta.
3

Käytä peräpuikkoina, jos haluat mennä ilman paljon tuskaa. Peräpuikkoina jätä voitelu elimistössä joka auttaa uloste liukuvat ulos. Jakkara pehmentimet tehdä uloste pehmeää, jotta he voivat poistua elimistöstä hieman epämukavuutta.
4

Selvitä syy ummetuksen niin tiedät, minkä tyyppinen laksatiivisia valita. Jotkut reseptilääkkeet kuten penisilliini tai amoksisilliini voi aiheuttaa ummetusta.
5

tietää sivuvaikutuksia eri laksatiiveja. Varmista, että tiedät, kuinka kauan sinun tulee käyttää laksatiivinen. Jotkut laksatiiveja voi turvota kurkussa ja aiheuttaa tukehtumisvaaran, jos et niele niitä oikein. Toiset voi tehdä sinusta pahoin tai antaa sinulle kramppeja.
6

Kokeile luontaistuotteet, jos et halua käyttää tiskin lääkitys. Kokeile luumuja, viinirypäleitä, kuitua ja juoda useita lasillista vettä päivässä. Lisää hedelmiä, vihanneksia ja kuitua ruokavalioosi.
7

Hanki lääkemääräyksellä lääkärin, jos tiskin lääkitys ei toimi, jos sinulla on vakava sairaus tai jos käytät lääkitystä että ei pitäisi yhdistää laksatiiveja.