Miten Kohtele Jatkuva vatsakipu

Krooninen vatsakipu voi olla hyvin turhauttavaa. Usein se diagnosoidaan väärin useita kertoja ennen kuin löytää syy epämukavuutta. Mutta kun määrittää lähteen kipua, on olemassa monia hoitoja, jotka voivat lopettaa kipua. Tärkeintä on kirjauksen, kun koet kipua eristää syy. Ohjeet
1

Treat kipu vatsan yläosassa. Tämän tyyppinen kipu yleensä pahenee, kun kumartua hakemaan jotain. Tämä ehto voi olla Hiatal tyrä, joka voidaan hoitaa kotona tekemällä elintapojen muutoksia. Aloittaa syömisen pieniä aterioita useita kertoja päivässä eikä suuria aterioita. Myös syödä muutamaa tuntia ennen nukkumaanmenoa.
2

Deal vatsakipu liittyy närästystä. Saatat kärsiä haavauma, joka tapahtuu, kun siellä on ärsytystä vatsassa. Kysy lääkäriltäsi ottaen tiskin antasideja. Myös keskittyä syömiseen pieniä aterioita. Varmista ei syödä lähelle nukkumaanmenoa.
3

selviytyä kipu, joka esiintyy syömisen jälkeen rasvaisia ​​ruokia. Tämäntyyppinen vatsakipu on yleensä tuntuvat keskellä tai oikeassa yläkulmassa osa teidän vatsan alueella ja tapahtuu syömisen jälkeen rasvaisia ​​ruokia. Saatat kärsiä infektio sappirakon. Jos epäilet tätä edellytystä, hakeudu lääkärin hoitoon välittömästi. Ei ole kotihoidon joka voi hoitaa tämän ehdon.
4

Treat vatsakipu, joka tapahtuu aikoina stressiä. Tämä kipu voi johtua ärtyvän suolen oireyhtymä. Jotkut yksilöt raportoivat oireiden vähenemistä vaihtamalla ruokavalion runsaasti kuitua. Myös yrittää minimoida stressiä ja lisätä liikuntaa rutiini.
5

Cure vatsakipu ja turvotus ravisteltiin maitoa tai vehnää. Jos huomaat kipua esiintyy syömisen jälkeen maitoa tai viljatuotteita sinulla voi olla keliakia. Tämä on kyvyttömyys sulattaa laktoosia ja vehnä. Vältä kaikki vehnä ja maitotuotteet saada helpotusta oireisiin. Joskus kun laktoosi entsyymi taulukot voi auttaa sulattamaan elintarvikkeita.