Lääketieteellinen Neuvoja Noisy vatsa

äänekäs vatsa voi aiheuttaa suurta hämmennystä, mutta se on harvoin syytä olla erityisen huolissaan terveyden kannalta. Me kaikki tiedämme, että kerroit nälkä käsistä voi joskus johtaa vatsa "murinaa", mutta toiset ovat meluisa vatsa vain ruokailun jälkeen tai joskus, kun ruoka ei näytä olevan ongelma lainkaan. Merkitys

Gas on ensisijainen syy useimpien suoliston melua. Ottaa enemmän kaasua kuin muille ympärilläsi saattaa olla syy edelleen hämmennystä, mutta se ei ole välttämättä syytä huoleen. Mukaan National Institutes of Health, keskimääräinen henkilö voi odottaa siirtää kaasua noin 15 kertaa päivässä, tuottaa noin kaksi quarts. Koska tämä määrä näyttää niin korkea keskimääräinen henkilö, monet ihmiset virheellisesti uskoa, ne ovat kaukana rajojen ulkopuolella, kun se tulee, kuinka paljon kaasua ne kulkevat. Todellisuudessa suurin osa näistä ihmiset kuuluvat mukavasti keskialueen.
Vaikutukset

lisäksi suoliston melu-, kaasu usein antaa itselleen pois oire röyhtäily. Suurin osa tästä kaasua ei aiheuttanut sisäisesti vatsa, vaan pikemminkin niellä liiallisen ilmaa. Siksi vievää hiilihappoa sisältävät juomat, kuten sooda ja olutta, voi usein johtaa lisääntyneeseen röyhtäily. Tupakointi ja purukumit ovat myös ensisijainen syyllisiä, kun se tulee tuottamaan röyhtäily kaasua. Se voisi myös tulla noin asiana syö liian nopeasti, mikä niellä enemmän ilmaa yhdessä elintarvikkeiden kulutuksesta.
Tyypit

Närästys on toinen merkittävä Syynä kertyminen ilmavaivoja. Tämä on yksi syy siihen, että ei pidä unohtaa. Kun refluksi happoa ruokatorveen, yleinen reaktio on niellä usein, jotta voidaan edetä hapon takaisin alas, sekä laimenna sitä sylkeä. Vaikka tämä voi olla väliaikainen korjaus, se voi toimia myös lisätä määrä ilmaa niellä, ja siten aiheuttaa enemmän röyhtäily. Mutta tämä ei ole vakava osa. Lääkärit varoittavat, että usein närästys voi johtaa ruokatorven eroosiota. Ruokatorvi on koskaan antanut mahdollisuuden korjata itsensä, ja over-the-counter närästys korjaustoimenpiteitä vain peittää oireita. Hakeudu lääkäriin, jos sinulla on närästystä enemmän kuin kaksi kertaa viikossa.
Teoriat /Keinottelu

Tietoja murinaa mahassa: Se voi tulla yllätys, että se isn 't mahassa, joka tekee, että melu, kun kaikki. Äänet kuulemme meidän keskiosa on itse aiheuttanut suolistossa. Ne luovat tämän äänen, koska ne sopimuksen ja vapauttaa vatsassa. Tämä voi johtua myös nielemistä ilman, kuten tapauksessa röyhtäily. Supistuminen vatsa on yleensä yrittää työntää ilmaa järjestelmä. Lisäksi, kuten ilmavaivat ja röyhtäily, se ei ole mitään syytä huoleen, niin kauan kuin ongelma ei ole tullut johdonmukainen. Pavut, kuitu hedelmiä, virvoitusjuomia ja elintarvikkeita, jotka työllistävät fake makeutusaineet ovat yleisiä syyllisiä.
Ennaltaehkäisy /Solution

Valitettavasti on olemassa muutamia keinoja leikaten merkittävästi meluisa vatsa tai iso kuva, on määrä kaasua tuotat. Jos sinusta tuntuu, olet tuottaa paljon enemmän kaasua kuin sinun pitäisi, ota yhteys lääkäriin ja sulkea pois mahdollisuutta IBS tai ärtyvän suolen oireyhtymä. Muuten, useimmat muutokset tulevat ruokavalio osastolla. Ensinnäkin leikata toimintaa, joka aiheuttaa voit niellä liikaa ilmaa, kuten tupakointi, alkoholinkäyttö hiilihappoa sisältävät juomat, erityisesti pillin läpi, ja aterioilla liian nopeasti. Lisäksi voi olla hyödyllistä pitää ruokapäiväkirjaa, huomata, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat eniten melua vatsassa, ja välttää tai leikkaamalla nämä elintarvikkeet.