Tietoja Turvotus

Turvotus on kauhea tunne saat vatsassa syömisen jälkeen liikaa väärin elintarvikkeita. Turvotus on monia syitä, ja on luonnollista sekä perinteisiä hoitoja sitä. Merkitys

Turvotus on usein kaasun kertyminen sijaitsee vatsassa ja suolistossa. Ongelmana on usein mukana vatsakipua. Sen voimakkuus voi vaihdella lievästä intensiivistä. On tunne, että vatsa on tavallista suurempi. Syömisen jälkeen aterian kaasu ja kipu on usein yrityksen merkki turvotus. Yleisin syy on nesteiden kerääntyminen sisällä vatsaan. Muita syitä turvotus ovat ylensyönti, laktoosi-intoleranssi, ruoka-aineallergiat, ummetus, kuukautiset ja muita sairauksia. Rasvaisia ​​ruokia usein aiheuttaa turvotusta viivästymisen takia tyhjentäminen vatsaan, ja ne lisäävät kylläisyyden tunnetta. Turvotus on joskus stressin arjessa
Toiminto

Turvotus voi olla merkki infektio tai tukos suolistossa. Jotkut ihmiset kärsivät ärtyvän suolen oireyhtymä, joka on kramppi vatsassa ja muutos suolen. Usein oireet tämä häiriö ovat kaasu, turvotus ja diarrhea.The syitä IBS ovat suuria aterioita, jatkuva stressi, lääkkeet ja kofeiinia. Noin 75 prosenttia IBS sairastuneille on naisia. Laktoosi-intoleranssi tai kyvyttömyys sulattaa maitosokeria, voi aiheuttaa turvotusta ja kaasun monia ihmisiä. Se on yleinen sairaus aikuisilla. Syöminen vähemmän maitotuotteita tai löytää laktoosittomat tuotteet auttaa. Purukumi edistää turvotusta, koska et niele ilmaa, kun pureskella purukumia.
Tyypit ja hoidot

Erilaiset turvotus vaativat erilaisia ​​hoitoja. Juomavesi voi auttaa vatsan turvotusta, koska se huuhtelee laktoosia ja rasvaa kehosta. Tietyt ruoat, kuten pavut, maitotuotteet, kaali, juureksia, viljatuotteita, hiilihappoa sisältävät juomat ja paistettuja ruokia, aiheuttaa turvotusta.
Ominaisuudet

lisäksi lääketieteelliset syyt turvotus johtuu usein ruokavalion runsaasti suolaa ja elintarvikkeet kuten pavut ja kaali. Ottaen täydentää kuten kalsium voi aiheuttaa turvotusta vatsassa. Tärkein syy on se, että ruokaa ei saa pilkottu tai imeytyy elimistöön kunnolla. Tietyt vihannekset aiheuttaa turvotusta, koska keho ei ole oikeutta hajottamisessa tarvittavia entsyymejä. Turvotus liittyy usein kuukautiskiertoon ja hormonitasot naisilla. Hormonaaliset tasot ovat korkeat se johtaa usein hidas suoliston ja ummetus. Tämä aiheuttaa kaasu, koska ruoka ei sula tai poistaa riittävän nopeasti.
Prevention Solutions

Turvotus hoidetaan usein over the counter lääkitys. Tämä on usein reittiä niille, jotka eivät halua muuttaa ruokavaliota tai ota yhteys lääkäriin. Jos jatkuva kaasun ja turvotus ovat ongelma sinun tulee neuvotella lääkärin löytää syy ja asianmukaista hoitoa. Lääkäri voi ehkä määrätä vahvempi lääkitys auttaa sinua turvotus. Usein turvotus lääkitys antaa kehon entsyymit, jotka auttavat pilkkoo sokerin pavut ja muita hiilihydraatteja, jotka aiheuttavat ongelmia. Jotkut luonnollisia tapoja kokea uudelleen turvotus voi olla lähteä kävelylle tai juoda kupin yrttiteetä kuten fenkolia tai minttu. Jos ongelma on krooninen sinun tulee neuvotella lääkärin, joka voi auttaa sinua löytämään hoito, joka lievittää turvotusta.