Ruokavalion refluksitauti

Koska gastroesophagael refluksitauti on lähes aina elinikäinen kunnossa, ruokavalion muutokset ovat ehdottaneet pitää se hallinnassa. Tietyt ruoat pahentaa GERD, ja lääkitys ei ehkä riitä valvoa sitä, jos ruokavalio muutoksia ei tehty. Oireet palaavat usein, jos potilas sways alkaen suositeltu ruokavalio. Happamat elintarvikkeet

Foods sitrushedelmien ryhmä - tai niitä, korkea happo - kasvaa närästys GERD. Vältä elintarvikkeita, kuten greippi, appelsiinit, tomaatit, ja etikka.
Hot & Spicy

Se ei ole vain jalapenoa, jotka aiheuttavat närästystä. Kaikki paprikat ja chilit voi aiheuttaa oireita, ja ne tulisi välttää kukaan kärsii refluksi.
Grease

Fried ja rasvaisia ​​ruokia ovat erityisen huono ruokatorven refluksitauti. Pysy kaukana elintarvikkeita, kuten ranskalaisia ​​ja cheeseburgers.
Juomat

Alkoholijuomat ja kofeiinia juomat ovat laukaisee Gerd, koska ovat hiilihappoa juomia kuten virvoitusjuomien.


myös välttää

Muut asioita välttää estää närästys refluksi ovat suklaa, minttu ja sinappi.
Tip

Syöminen 5-6 pientä ateriaa päivässä eikä suurempien voi varmasti auttaa valvomaan sairauden oireita.