Foods, joka Cure Gerd

Gerd, yksinkertaisesti sanottuna, on liikettä ylöspäin mahan sisältö ruokatorveen. Nämä sisältö usein tekevät suuhun ja joskus poistua sen hyvin. Monesti sisältö muodostui mahan hapot, joka ajan mittaan voi tuhota hammaskiillettä, hampaita ja aiheuttaa kurkkukipua, sekä luoda vatsavaivoja. On olemassa toimenpiteitä, joihin voidaan ryhtyä estämään oireita GERD esiintyy, ja jos sitä harjoitetaan jatkuvasti, voi johtaa paranna kunnossa. Merkitys

Ruoka hallinta on suuri rooli prosessissa luonnollisesti kuivatuksen GERD. Tämä sisältää valvoa määrä ruoasta sekä tyyppisiä elintarvikkeita kuluttaa.
Käsiteltyä vettä

Juo vettä, joka on käsitelty kumina siemeniä. Kumina vähenee intensiteetti hyökkäyksen sekä vähentää esiintyminen kaasun ja ilmavaivat vatsassa.
Vanilla Ice Cream

Kun nopea puhkeamista närästys tapahtuu, kuluttaa yhden kupin vaniljajäätelöä. Tämä parantaa kirvely aiheuttama mahahapon.
Ginger

Yhdistämällä inkivääriä ja hunajaa, sekoittamalla se veteen ja juominen se ohjaa närästys aiheuttamat Gerd, lopulta valvoa kunnossa ja kivun se.
jäähdytetty Milk

Juominen lasillinen rasvatonta jäähdytetty maito kahden tunnin välein auttaa estämään puhkeamista Gerd ja närästys sen ohessa. Jos olet laktoosi-intoleranssi, juoda keitettyä vettä, joka on jäähdytetty.
Huomioita

täysin hallita GERD, sinun täytyy varoa elintarvikkeiden syöt sekä täytäntöön tässä mainittua tapaa. Lisäksi syö pienempiä annoksia hitaammin auttaa myös estämään Gerd syntymisen.