Miten Swallow pillereitä helpommin

Jotkut ihmiset ovat mitään vaikeuksia niellä pillereitä, mutta muut ihmiset kamppailevat sen kanssa. Jos sinulla on vaikeuksia niellä pillereitä, lue tämä artikkeli oppia vinkkejä siitä, miten nielemään pillereitä vähemmän vaikeuksia. Sinun tulisi kuitenkin aina neuvotella lääkärin kanssa ennen mitään näistä pilleri niellä strategioita. Ohjeet
1

Muista, että tietyt terveyteen täydentää ja lääkkeitä tulevat pureskeltava muodoissa. Esimerkiksi voit ostaa maustettu pureskeltava monivitamiini täydentää aikuisille. Myös olla tietoinen siitä, että jotkut lääkkeet ovat saatavana nestemäisessä muodossa. Todellakin, jos sinulle on määrätty erityistä lääkitystä, puhua paitsi lääkäri, myös apteekista sinulle vaikeuksia niellä pillereitä, ja he voivat keksiä vaihtoehtoisia tapoja, joilla voit nielemään lääkkeitä tarvitset.
2

Kokeile vaikeinta saada itsesi rauhallinen mielentila. Kun olet rento, se voi joskus olla hieman helpompi niellä pillereitä. Tästä syystä yritä rentoutua meditoimalla tai jotain syvä hengitys ennen kuin yrität niellä pillereitä.
3

Jotkut aseta pilleri kauas heidän kielensä ennen nielemistä (vedellä). (Muut ihmiset kokevat, että tätä menetelmää vain saa heidät tuntemaan vieläkin hermostunut. Se voi jopa aiheuttaa joillekin yksilöille vaientaa.) Tiedät itse parhaiten, joten vain yrittää tätä temppua, jos sinusta tuntuu, se toimisi hyvin sinulle.

4 p Jos olet kamppailevat niellä pillereitä yleensä koskaan, koskaan yritä niellä pilleri ilman juomaa. Jotkut ihmiset, joilla ei ole mitään vaikeuksia lainkaan niellä pillereitä voivat niellä pillereitä ilman vettä, mutta ihmiset, jotka kamppailevat niellä pillereitä, tämä ei ole hyvä vaihtoehto.
5

temppu, joka toimii joidenkin ihmisiä, jotka kamppailevat nielemään pillereitä on ottaa pillereitä hiilihappojuomalla (kuten hiilihapotettua vettä) asemesta hiilihapotonta juoma kuin vesi. Karbonaattien näyttää tarjoavan hyödyllistä häiriötekijä todellinen teko niellä pillereitä. (Kirjoittaja tämän olet lukenut artikkelin on käyttänyt tätä strategiaa useaan otteeseen, ja se auttaa.)
6

Ehkä et välitä niellä pieniä pillereitä, mutta taistelu suurempia pillereitä. Jotkut pillerit voidaan puolittaa tai jopa neljään osaan, ja sitten niellä puolet tai neljäsosa kerrallaan (jossa juoma, tietenkin).
7

kapselit voidaan avata ja voit kuluttaa jauhemaista ainetta sisällä (ehkä sekoitetaan omena kastike), eikä yrittää niellä koko kapseli. Myös jotkut pillerit voidaan murskata ja kulutetaan kanssa tai ilman ruokaa (riippuen siitä, onko sinulla on mahdollisuus ottaa kyseisen lääkitys ruoan kanssa).
8

pillereitä voi pureskella eikä niellä kokonaisuutena, vaikka on varoittanut, että useimmat lääkkeet eivät maistu hyvältä (kuten hyvin tiedätte), joten jos et pureskele pillereitä, sinun kannattaa juoda jotain hyvänmakuiseen (kuten mehu) heti sen jälkeen. Haluat ehkä myös harjata hampaat juotuaan miellyttävän makuista juomaa, juuri niin, että voit todella saada lääkettä maku kokonaan ulos suustasi. (Samoin jotkut ihmiset löytävät ne voivat kuluttaa pienen pillerin, jos ne piilottaa pilleri sisällä pieni suupala ruokaa.) Finnish