Miten Cure haavainen paksusuolitulehdus Luonnollisesti

haavainen paksusuolen tulehdus on tulehduksellinen suolistosairaus sairaus, joka vaikuttaa lasten ja aikuisten. Tämä ehto aiheuttaa suolistotulehduksen ja yleisin oire on ripuli. Lääkkeet ovat saatavilla hoitoon haavainen paksusuolen tulehdus. Kuitenkin jotkut ihmiset mieluummin luonnollisia hoitoja. Olitpa tekemisissä lievä tai vaikeaan haavainen paksusuolen tulehdus, on olemassa tapoja käsitellä kunnossa - luonnollisesti. Ohjeet
1

Pysy kaukana meijeri. Maito, juusto ja muut maitotuotteet elintarvikkeet sisältävät laktoosia. Ihmiset, jotka kärsivät haavainen paksusuolen tulehdus yleensä pysty sulattamaan laktoosia, ja tämä aine on taipumus pahentaa oireita. Rajoita saanti maitotuotteita lopettaa ripulia ja kaasun.
2

Rajoita saanti kuitupitoista ruokaa. Kuitu on välttämätön ravintoaine, ja se edistää ruoansulatusta. Kuitenkin liian paljon kuitua voi pahentaa oireita haavainen paksusuolen tulehdus ja pahentaa ripulia. Näitä voivat olla omenoita, kaalia, kukkakaalia ja porkkanaa.
3

Tunnista elintarvikkeita, jotka laukaisevat oireita. Ongelma elintarvikkeet vaihtelevat henkilöittäin, ja sairastuneille on paikantaa elintarvikkeita, jotka laukaisevat niiden oireita. Yhteinen ongelma elintarvikkeet sisältävät sitrushedelmien elintarvikkeet, mausteinen elintarvikkeet, alkoholi, suklaa ja kofeiinia.
4

Juo runsaasti vettä. Pitkittynyt ripuli voi aiheuttaa kuivumista. Juoda kahdeksan 10 lasillista vettä päivässä täydentymään kehon ja ylläpitää tervettä ruoansulatusta.
5

oppia hallitsemaan stressiä. Stressi ei aiheuta haavainen paksusuolen tulehdus, mutta se voi laukaista oireita. Helpottaa stressiä ja ahdistusta, käytännössä hengitys harjoituksia, ottaa kasviperäisten tunnelma täydentää, esittämiseksi tai rentoutua jännittynyt lihaksia hieronta.