Miten kääntää Ulostusaine Riippuvuus

Ulostusaine riippuvuus johtuu overusing laksatiiveja ja jakkara pehmennysaineet siihen pisteeseen, jossa ei voi olla suolen ilman tällaisia ​​lääkkeitä avustajansa. Se voi tapahtua, kun ihmiset yrittävät itse lääkitä krooninen ummetus, tai kun ihmiset väärinkäyttö laksatiiveja painon loss.If sinä tai joku tiedät kärsii laksatiivinen riippuvuutta, tässä on muutamia vaiheita voit auttaa kääntämään tämän ehdon. Ohjeet
1

Tee lista kaikista laksatiiveja otat ja kuinka usein otat niitä. Saatat yllättyä siitä, kuinka monet pillerit ja kuinka paljon nestettä lääkettä olet kuluttaa kuukaudessa!
2

Seuraavaksi alkaa WEEN itse pois laksatiiveja poistamalla ankarimmat lääkkeitä luettelosta. Älä mene kylmä kalkkuna kaikista suolen avustajansa, pitää ottaa lempeä lääkkeitä. Myös poistaa mitään kovia kaksoispiste puhdistus hoitoja.
3

Kun elimistö on tottunut saamaan mukaan vain kevyesti jakkara pehmitteet ja ummetus kipulääkkeiden, leikata päivittäinen annos kahtia. Tämä saattaa kestää hieman totuttelua, varsinkin jos luottaa laksatiiveja päivittäin. Niin kauan kuin voit olla suolen kahdesti viikossa, sinun tulee olla kunnossa.
4

Kun elimistö on tottunut uuteen annostelun leikata sopivan annoksen kahtia uudelleen. Pidä toistamalla prosessi kunnes sinun täytyy ottaa laksatiivinen enintään kahden viikon välein. Tämä prosessi voi kestää useita kuukausia, mutta teidän kaksoispiste on terveempi lopulta.
5

lisäksi vähitellen leikkaamalla teidän laksatiivinen riippuvuutta, sinun pitäisi juoda enemmän vettä, syödä enemmän kuituja, ja saada enemmän liikuntaa. Nämä kolme toimet ovat tärkein ja tehokkain mitä voi tehdä saada hidas paksusuolen työskentelee takaisin normaaliksi.
6

Kuten toipuminen muiden riippuvuuksien, peruutettaessa laksatiivinen väärinkäyttöä voi olla turhauttavaa, ja näennäisesti ylämäkeen taistelun. On tukea ryhmien omalla alueella auttaa ihmisiä saada yli päihteiden. Tarkistaa paikalliset uutiset, tai kysy lääkäriltäsi lisätietoja.