Miten hallita Acid refluksi?

Gastroesophagael refluksitauti, joka tunnetaan nimellä Gerd, on edellytys aiheuttama mahan sisällön varmuuskopiointi ruokatorveen. Se voi olla vakava, jos ne jätetään hoitamatta. Gerd voi aiheuttaa eroosiota ruokatorven, yskä ja jopa hengitysvaikeuksia. On olemassa tapoja käsitellä refluksi. Ohjeet
Ohjaa Disease
1

tehdä joitakin muutoksia. Säätäminen elämäntapa voi olla tarpeen, kun diagnoosi refluksitauti. Vältä tupakointia ja alkoholia. Liikunta ei pitäisi tehdä välittömästi sen jälkeen syöminen. On parasta odottaa 2-3 tuntia. On myös hyvä olla makuulle syömisen jälkeen, auttaa hallitsemaan happo refluksi. Stressi voi olla tekijä valvontaan happo refluksi, niin meditaatio, jooga ja Biofeedback voi olla hyötyä.
2

Säädä ruokavaliota. Muuttamalla ruokavaliota on tärkeää valvoa happo refluksitauti. Pienemmät, useammin ateriat sulattamaan paremmin kuin vähemmän ja yhä suurempia aterioita. Syöminen pieniä määriä jopa 6 kertaa vuorokaudessa. Foods välttää myös ne korkea happo (tomaatit, sitrushedelmät), tai elintarvikkeita, jotka ovat mausteinen, rasvainen tai paistettu. Suklaa, minttu ja sinappi voi pahentaa happo refluksi. Vältä kofeiinia.
3

Turn lääkitys. Over-the-counter antasidit kuten Tums ja Rolaids ovat edullisia ja voi tarjota nopea, tilapäistä helpotusta pieniin refluksi. Histamiini antagonistit kuten Zantac ja pepcid ovat vahvempia ja enää toimiva. Omepratsoli (Prilosec) on protonipumpun estäjä ja voi ostaa tiskiltä. Gaviscon on vaahdolla, jotka voivat auttaa ja on saatavilla apteekki.
4

Sovi tapaaminen lääkärisi kanssa, jos over-the-counter lääkitys ei toimi tai käytät sitä usein. Lääkäri voi ehdottaa tähystys näyttää, jos ruokatorvi on vaurioitunut. Lääkitys todennäköisesti määrätty joko vahvempia muotoja histamiini salpaajien tai protonipumpun estäjä. Lisäksi Prilosec, Nexium, Protonix ja Aciphex ovat saatavilla, mutta vain reseptillä.
5

harkita leikkausta viimeisenä keinona. Ottaa leikkaus happo refluksi ei ole yleistä. Menettely on suuri riski saada komplikaatioita (vaurioita ruokatorven, infektio, arpia) ja ei aina toimi. Se tehdään vain, jos kaikki muut valvoa happo refluksi on kokeiltu, ja jos kunto on aiheuttanut jatkuvaa terveysongelmia, kuten hengitys-ja nielemisvaikeuksia.