Miten selviytyä Epilepsia

Life niille, joilla on epilepsia on usein täynnä pelkoa, turhautumista ja hämmennystä. Se voi olla emotionaalinen vuoristorata, ja jos näitä tunteita ei saa pitää tasapainossa, he voivat tehdä kunto huonompi. Seuraavat vinkit saattavat vain tehdä epilepsian siedettävä niille, jotka ovat koetelleet ja auttaa heitä selviytymään heidän vammansa. Ohjeet
Miten selviytyä Epilepsia
1

Etsi hyvä neurologi. Tämä on joskus vaikein osa prosessia, mutta se on tärkein. Sinun täytyy löytää lääkäri, joka vie aikaa kuunnella sinua ja oireet näytät niin, että oikean diagnoosin ja hoidon toimitetaan. Jos olet tyytymätön lääkärin, älä pelkää tehdä ostoksia.
2

Tee itsestäsi asiantunteva. Kun olet saanut diagnoosin, oppia niin paljon kuin voit siitä. On olemassa monenlaisia ​​kouristuksia ja yhtä monta eri syitä. Lisäksi sinun täytyy tietää, mitä voi aiheuttaa tietyntyyppisen takavarikointia.
3

Kerro niille, jotka tarvitsevat tietää. Se on aivan yhtä tärkeää, että voit tehdä niitä elämässäsi perillä tilasi, jotta he tietävät, mitä tehdä, jos sinulla on takavarikko. Vaikka ottaa takavarikko on pelottavaa epileptisiä, se on yhtä pelottavaa hänen ympärillään. Tarvitset myös vahva ympyrä tukea kertaa sinun täytyy puhua oman pelkoja ja turhautumista. Enemmän he tietävät, sitä enemmän he voivat auttaa.
4

Tunne rajoituksia. Useimmiten kohtaukset aiheuta väsymystä, stressiä ja vilkkuu kirkkaita valoja. Varmista, että saat tarpeeksi lepoa, ja jos tulet korosti, hetki sulkea silmäsi ja hengitä syvään, kunnes tunnet rauhallinen riitä käsittelemään tilannetta. Ja sulje silmäsi, jos mahdollista, kun valot näyttävät.
5

Elä elämääsi. Mitä tahansa teetkin, ei väliä kuinka vaikeaa voi olla ajoittain, älä anna epilepsia hallitse elämää. Jatka tehdä jokapäiväisiä tehtäviä parhaan kykysi. Jos takavarikko tapahtuu, yritä pitää sitä kolahtaa tie. Jos haluat itkeä vapauttaa turhautumista tuntuu, niin olkoon sitten niin. Vain älä anna sen estää sinua elää seuraavana päivänä.