Acrophobia parannuskeinoja

Acrophobia on pelko korkeudet. Määritelmä "korkeuksiin" vaihtelee yksilöiden kesken tämän pelon. Acrophobia voi olla heikentävä ja ylivoimainen fobia. Tämä merkintä on henkilö, joka joutuu paniikkiin, kun kohonnut alueilla. Hoidoista

Kognitiivinen käyttäytymisterapia altistaa yksilöiden lähde pelkoa. Kahdenlaisia ​​hoitoja hyödynnetään tämä hoito on vähitellen altistuksen (järjestelmällinen tautiherkkyyden) ja välitön altistaminen (tulvat). Käyttäytymisterapian opetetaan estämään puhkeamista paniikkikohtauksia ja takaisin kehon hallinnassa. Altistumisen hoito ja virtuaalitodellisuus altistuminen (kolmiulotteinen virtuaalinen tietokoneen kuvia) tehokkaasti auttaa yksilöiden hoitoon tämän fobia. Terapeutit opettaa luottamusta lisäämällä käyttäytymisen taitoja, ja rentoutumista tekniikoita toteuttaa todellisissa tilanteissa. Hypnoosi on menetelmä, joka opettaa yksilöitä miten poistaa itsensä tilanteesta paniikissa.
Määrätty lääkitys

lääkkeitä, kuten rauhoittavia ja masennuslääkkeitä, ovat määrätty oireiden . Tämä hoitomuoto lisää mahdollisuuksia yksilön riippuvuuden. D-cycloserine (DCS), tavallisesti käytetään tuberkuloosin hoitoon, on tehokkaasti auttanut ihmisiä acrophobia. Sen ainesosat ovat osoittautuneet vaikuttavan myönteisesti amygdala alueella aivoissa, joka säätelee pelkoa. Lääkitys ei yksin elinkelpoinen hoito. Sitä annostellaan yhdessä hoidon tehokkuuden maksimoimiseksi.
Homeopaattisia hoitoja

Luontaistuotteet ovat saatavilla myös hallita oireita acrophobia. Homeopaattisia ainesosia, kuten Cocculus indicus, Gelsemium ja Bryonia, hallita huimausta, sekavuutta ja pahoinvointia. Rauhoittava ominaisuuksia sitruunamelissa, laventeli ja intohimo kukka auttaa tasapainottamaan ahdistusta. Rohdosvalmisteita auttaa ylläpitämään hermojärjestelmämme, jolloin on mahdollista ylläpitää positiivisuutta.