Mikä on yleinen ahdistus?

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD) on sairaus, joka vaikuttaa noin 6,8 miljoonaa aikuista, mukaan National Institute of Mental Health. Riskitekijät

Mayo Clinic luetellaan päihteiden käytön, genetiikka, lapsuuden vastoinkäymiset, sairaus, stressi, persoonallisuuden tyyppi ja jopa sukupuoli mahdollisimman riskitekijöitä GAD. Yli kaksinkertainen määrä naisia ​​on diagnosoitu GAD verrattuna miehillä, mukaan Mayo Clinic.
Oireet

Liiallinen, liioiteltu huoli arki on tärkein oire yleistä levottomuutta. Mukaan WebMD, yksilöiden GAD yleensä odottaa katastrofi. Muita oireita ovat epärealistisia ottaen ongelmia, levottomuus, ärtyisyys, päänsärky, keskittymisvaikeudet, väsymys, ongelmia kuuluvat tai pysyä unessa ja on helposti hätkähdytti.
Diagnoosi
< p> yksittäiset diagnosoitu GAD täyttää kriteerit luetellaan Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), julkaissut American Psychiatric Association. Nämä kriteerit ovat liiallinen ahdistuneisuus ja murehtia useita tapahtumia tai toimintaa useimpina päivinä viikossa, vähintään kuusi kuukautta, vaikeus valvoa tunteita huoli, ahdistus tai huoli, joka aiheuttaa merkittävää kärsimystä tai häiritsee päivittäistä elämää, ahdistus ei liity toiseen mielenterveyteen kunnossa, kuten paniikkikohtauksia, päihde-tai post-traumaattinen stressihäiriö, vähintään kolme seuraavista oireista aikuisilla ja jokin seuraavista lapsilla: levottomuus, väsymys, keskittymisvaikeudet, ärtyneisyys, lihasjännitys tai unihäiriöitä.

Hoito

Vaikka ne eivät paranna ahdistus, lääkkeet voivat auttaa hallitsemaan oireita, mukaan National Institute of Mental Health. Jotkut lääkkeitä käytetään yleistä levottomuutta ovat Xanax, Valium, Ativania, Paxil, Effexor, Prozac ja Zoloft.
Muita tapoja oireiden

kognitiivinen käyttäytymisen hoito, rentoutuminen tekniikoita, päivittäinen liikunta ja tasapainoinen ruokavalio myös auttaa hallitsemaan oireita.