Tekniikat Walking With Cane

Se ei ole aina helppo oppia kävelemään kepin kanssa, varsinkin jos henkilö käyttää sokeriruo'on yrittää kävellä sen kanssa ensimmäistä kertaa. Mutta oppiminen asianmukaista käyttöä laite on erittäin tärkeää, jotta ei pahentaa vammoja. Se on hyvä ajatus ei vain oppia kävelemään kunnolla, mutta myös oppia seisomaan, istua ja liikkua ylös ja alas portaita turvallisesti kepin kanssa samoin. Taso pinnat

sokeriruo'on pidetään kädessä vastapäätä heikkeni jalka. Vahva jalka ottaa ensimmäisen askeleen, jotta tahdin. Sokeriruo'on jälkeen käännetään eteenpäin samaan aikaan kuin heikko jalka, kun tasapaino on erittäin tukeva. Kun etenee erittäin tukeva ja tasapainottaa heikentynyt yksi, asetetaan painoa ruoko apua. Kävele mukava korko, aina etenee vaikuttaa jalka ja sokeriruo'on samaan aikaan.
Kiipeily ja Laskeva Portaat

Jälleen sokeriruo'on pidetään kädessä vastapäätä heikkeni jalka. Vapaalla kädellä otetaan kaide taas kiipeilyä. Hyvä jalka ottaa ensimmäisen askeleen, jota seuraa huono jalka ja sokeriruo'on samaan aikaan, lasku on samassa vaiheessa kuin vahva osuudella. Going alas portaita, vapaa kädensijat kaide ja hyvä jalka käytetään ensin. Sokeriruo'on etenee samaan eroamaan. sekä heikko jalka.
seisomaan nousten

selän jalkojen levätä reunaa vasten tuolin istuimen ja sokeriruo'on sijoitetaan lähellä, jossa se pääsee helposti. Molempia käsivarsia käytetään löytää ja ymmärtää käsivarret tuolin ja heikko jalka nostetaan hieman kerroksessa, kun taas vahvempi jalka tekee kaiken työn kuin henkilö istuu. Kun valmis seisomaan, kädet ote tuoli aseita, ja vahvin jalka liikkuu eteenpäin hieman. On aika nojata hieman eteenpäin, työnnä ylöspäin tuoli nousta seisomaan. Tartu sokeriruo'on kädellä vastakkaisen heikko puoli ja aseta se viereen vahva jalka. Ennen ensimmäisen askeleen, odota hetki saada hyvä tasapaino, sitten askel pois hyvä jalka ensin, saattaa paino sokeriruo'on.

terveys

· Irrottautukaa Stretch Marks
· History of endoskoopit
· Nopein tapa päästä eroon syyliä
· Minkälaista Silmälasit sinun pitäisi pukeutua?
· Way To Health & Vitality
· Mitä Foods Syötkö alentaa kolesterolia?
· Kuinka voittaa tupakoinnin
· Oma GE Monogram Double Uuni ei kuumene
· Tyypit Vähärasvainen ruokavalio suunnitelmia
· Lipoma ja ruokavalio