Kuinka voittaa Vammaisuus esteistä

Kun useimmat ihmiset ajattelevat vammaisuuden, he ajattelevat pyörätuolia henkilö pysty kävelemään, tai henkilö, joka on kuuro tai sokea, mutta vammaiset ovat myös kysymyksiä, kuten syöpiä ja kroonisia sairauksia, kuten AIDS. Yksilöiden kuten vammaiset joutuvat usein kohtaamaan joitakin esteitä, ovatko nämä esteet ovat fyysinen, psyykkinen tai työssä. On useita asioita yksilön vamma voi tehdä, jotta näiden esteiden poistamiseksi. Ohjeet
1

Tunne oikeutesi. Torjua syrjintää hakiessaan työtä tai osallistua kollegion, se on tärkeää ymmärtää asiakkaan oikeudet yksilönä. Esimerkiksi amerikkalaiset vammaisten Act (ADA) tarjoaa kansalaisoikeuksien suojan vammaisten kaikki kautta linjan, myös ne, joilla kroonisia sairauksia, kuten AIDS ja post-traumaattinen stressihäiriö. ADA suojelee vammaisten henkilöiden alkaen syrjitään, kuten evätään työtä vammaisuuden takia.
2

Osallistu toimintaan. Vain koska sinulla on vamma ei tarkoita, sinun täytyy olla aktiivinen. Mieti kykyjä ja erilaisia ​​toimintatapoja, jotka voit osallistua. Joitakin toimintoja ovat liittyä urheilujoukkue shakkikerhossa, kirjakerho, ratsastus, ruuanlaittotunnit ja jooga. Aktiivisuus ei ole vain terveellistä, mutta voi lisätä itseluottamusta ja parantaa mielialaa samoin.
3

muuttaa ajattelua. Jotkut yksilöt vammaisten salli henkistä esteet pitää heitä nauttimasta omia vahvuuksiaan ja kykyjään, vaan ne keskittyvät niiden heikkous. Usein vamma voi tehdä yksittäisiä tuntuu kukisti tai toivoton. Keskittymisen sijasta asioita ei voi tehdä, koska vammasta, laittaa painoa, mitä voi tehdä. Vaihda sisäinen kieli "En voi" "I can." Usko kykyjä ja vahvuuksia, jotka teillä. Joka kerta kukisti ajatus hiipii mieleen, heti vaihda se myönteinen. Voit myös pitää päiväkirjaa tai blogi oman vakuutuksia. Esimerkiksi päiväkirjaasi sinun pitäisi kirjoittaa positiivisia lausuntoja, jotka keskittyvät vain vahvuutesi, ei väliä kuinka suuri tai pieni. Tällaiset lausumat voivat olla: "Minä olen hyvä kommunikoimaan" tai "Minulla on nopea käsi Poker" ja "Minulla on hyvä tasapaino jooga."
4

hyödynnä vapaaehtoistyötä. Ehkä sinun kannattaa osallistua järjestöjen henkilöille, jotka jakavat samanlaisen vamman. Työskentely muiden kanssa parantaakseen niiden elämäntapa on yleistä hyvää hyvinvointia ja parantaa itsetuntoa. Saatat jopa harkita järjestää puhua tai varainkeruun paikkakunnalla, joka auttaa keräämään rahaa ja tutkimuslaitosten sitoutunut hyötyvät yksilöiden että vammaisuus. Se on hyvä tapa lisätä tietoisuutta ja ymmärtämistä ihmiset kohtaavat vammoista.