Mitä tapahtuu, kun juot alkoholia päivittäin?

Alkoholin joka päivä voi olla terveysvaikutuksia, mutta vain, jos et tupakoi, ja jos pysyt mukaisissa rajoissa, joka on yksi juoma päivässä naisille ja kaksi juomia päivässä miehet. Raja-naisille on alhaisempi, koska niillä on taipumus olla pienempiä ja ne aineenvaihdunta alkoholia nopeammin kuin miehet. Yhden juoman määritellään 12 unssia olutta, 5 unssia viiniä tai 1,5 unssia viinaa. Edut

kevyttä alkoholinkäyttö voi vähentää riskiä sydänkohtaus, aivohalvaus, sappikivet ja diabetes, mukaan Mayo Clinic. Nämä edut ovat selvimmin, jos olet vanhempi tai jo jonkin verran riskitekijöitä sydänsairauden, kuten korkea verenpaine. Nuoremmat aikuiset saa niin paljon terveyteen liittyviä etuja, ja naiset, jotka juovat jopa pari kertaa viikossa ovat suurempi riski saada rintasyöpä, mukaan American Cancer Society.
Heart Tauti

Juoden muutaman drinkin kerrallaan vain tilapäisesti nostaa verenpainetta, juominen voimakkaasti johdonmukaisesti voi johtaa pitkän aikavälin verenpaineen nousua. Mukaan Mayo Clinic, johdonmukainen, raskas alkoholin käyttö voi myös aiheuttaa sydänlihaksen vaurioita, jotka voivat johtaa sydämen vajaatoimintaan, sekä iskut. Plus, alkoholi sisältää kaloreita ja kuluttaa liikaa kaloreita voi aiheuttaa ihmisille olla ylipainoisia, mikä heikentää niiden lisääntynyt sydänsairauksien riskiä.
Maksasairaus

maksasairaus voi johtua liiallisesta alkoholin käytöstä, mukaan Kanadan Maksa säätiö. Kun juot liikaa alkoholia, maksa ei voi toimia normaalisti. Jos maksan on puhdistaa alkoholi johdonmukaisesti, kuten silloin, kun juot joka päivä, se voi johtaa tuhoaminen tai muuttaminen maksan soluja ja aiheuttaa rasva talletukset. Vakavampia komplikaatioita ovat tulehdus, joka tunnetaan alkoholisti hepatiitti tai pysyviä arpia, joka tunnetaan maksakirroosi.
Cancer

Mukaan American Cancer Society, useita erilaisia syöpään liittyvät alkoholin käyttöön, mukaan lukien suun, nielun, maksa-, rinta-ja paksusuolen syöpä. Jos tupakoit, alkoholin juominen voi auttaa kemikaaleja tupakka tulla kudoksen ylemmän ruoansulatuskanavan radan, riski kasvaa kurkun syöpä. Alkoholi vähentää myös elimistön kykyä omaksua folaatin ja alhainen folaatin tasot lisäävät rintasyövän ja paksusuolen syöpiin.