Opioidien Detox
opioidit ovat oopiumi, heroiini, morfiini ja muut huumeet. Ne ovat erittäin koukuttava, ja peruuttaminen tulee yleensä yhdessä intensiivistä mielihaluja ja epämukavuutta. On suositeltavaa, että ihmiset, jotka ovat riippuvaisia opioidit syöttää hoitola detox edelleen hoidossa lääkäri. Jos myrkkyjä omalla, varmista, että teet sen turvallinen, mukava paikka ja tehdä niin katsella luotettujen ystävien tai perheen kanssa. Huumeet Vastapainoksi opioidivieroitusoireita opioidivieroitusoireita voivat olla levottomuus, unettomuus, kehon kivut, kylmä vilkkuu, pahoinvointi ja oksentelu. Jos olet alle huolta lääkäri, hän voi määrätä synteettinen opioidi, joka ei tuota korkea, mutta pitäisi auttaa helpottaa näitä oireita. Jotkut lääkkeet, jotka ovat määrätty opioidiriippuvaisten ovat metadoni, buprenorfiini ja naltreksoni. Oppia näitä lääkkeitä ensimmäinen ja keskustella niiden sivuvaikutuksia lääkärisi kanssa, kuten jotkut ovat myös riippuvuutta.
Therapy ja tukiryhmien
Psykologiset oireet opioidivieroitusoireita voivat sisältää masennus , ahdistuneisuus, mielialan vaihtelut ja lisääntynyt herkkyys kipua. Näitä voidaan lieventää istuntoja lisensoitu terapeutti tai psykiatri. Monille opioidiriippuvaisten, se voi auttaa osallistua tukiryhmän kokouksiin muiden huumeiden, jotka ymmärtävät, mitä he ovat menossa läpi. Nimettömät narkomaanit on 12 askeleen ohjelman kokouksia koko päivän kaupungeissa ympäri maan.
Etusivu korjaustoimenpiteitä
Flush opioidien ja muiden myrkkyjä järjestelmän runsaalla vedellä ja mehua. Karpalo ja granaattiomena mehu auttaa poistamaan myrkkyjä virtsateiden. Voit myös ostaa detox teetä luontaistuotekaupoista, jotka auttavat huuhtele pois ja puhdistaa kehoa. Kultapiisku teetä on tunnettu kyvystään puhdistaa munuaisia, jotka keräävät myrkkyjä kuin ne suorittaa päivittäiset toimet kehon, sekä huuhtelu ruoansulatuskanavan ja virtsateiden. Voit juoda kupillisen tai kaksi joka päivä teidän detox. Milk Thistle tee auttaa suojelemaan ja huuhdo maksassa, jossa myrkkyjä myös kerääntyä.
Täydentää ruokavaliota elintarvikkeita tiedetään puhdistaa myrkkyjä kehosta kuten pellavansiemenöljy ja UVA ursi, jota kutsutaan myös sianpuolukka. UVA ursi puhdistaa munuaiset ja virtsarakko. Pellavansiemenöljy voi huuhdella koko kehon.
Exercise
Liikunta auttaa opioidien detox monella tavalla. Liikunta auttaa eroon kehon myrkkyjä, jotka on tallennettu rasvasolujen ja auttaa sinua myös hiki ulos myrkkyjä. Jos sinulla on mielialan vaihtelut, ahdistuneisuus, masennus ja muita negatiivisia vieroitusoireita, liikunta auttaa myös vapauttamalla hyvänolon kemikaaleja aivoissa kutsutaan endorfiinien. Aerobic, lenkkeily, uinti, jooga ja urheilu ovat kaikki hyviä keinoja taistelussa peruuttamista pitäen itsesi kiireisenä ja kunnossa.
terveys