Kodin hoito Kihti

Kihti voi esiintyä, kun munuaiset eivät tehokkaasti poistaa virtsahapon, joka voi aiheuttaa vakavia nivelkipuja ja punoitusta, joka voi viime päivinä happoa kiteytyy nivelten ympärillä. Onneksi kodin hoito kihti on tunnetusti auttaa monet kärsivät lievittää ongelmia ja estää tulevia hyökkäyksiä. Painonpudotus

Monet niistä, jotka kärsivät kihti yleensä ylipainoinen, koska enemmän painoa kehon enemmän virtsahapon elimistö tuottaa. Laihdutus vähitellen auttaa vähentämään happoa, joka lievittää kihti hyökkäykset. Vältä jälkeen villitys ruokavalion, jotka lupaavat nopeaa laihtumista, koska nopea, dramaattinen menetys paino voi myös nostaa virtsahapon tuotantoa. Menetys yhdestä kahteen kiloa viikossa on tyydyttävä.
Vältä Alkoholi

Alkoholin kulutus voi lisätä todennäköisyyttä kihti hyökkäys luomalla virtsahapon. Se estää myös munuaiset "toimintakyvyn, joka mahdollistaa kertyminen happoa, joka voi tuoda kihti hyökkäys. Olut erityisesti tulisi välttää, koska se sisältää puriini, toinen mineraali, joka auttaa virtsahapon tuotantoa.
Lisätä veden saanti

Lisääntyvä veden nauttiminen auttaa laimentaa virtsahapon elimistössä ja helpottaa voit erittää sitä nopeammin. Lääkärit yleensä suositella juominen kuusi-kahdeksan lasillista vettä päivässä, mutta kihti sairastuneille kannustetaan kuluttamaan kahdeksan 10 lasillista vettä päivässä.
Hallitsemaan verenpainetta

verenpaineesi hallinta auttaa myös kihdin hoitoon, koska monia lääkkeitä määrätty hoitoon kunto voi osaltaan lisätä virtsahapon tasot. Syöminen terveellistä, käyttäessään ja hallinnassa stressiä auttaa pitämään verenpaineen alhaisena ja vähentää tarvetta ottaa lääkitystä.