Luontaistuotteet korvien soiminen

Vaikka ei ole parannuskeinoa korvien soiminen (tinnitus), useita vaihtoehtoisia hoitoja voi auttaa vähentämään melua ja ärsytystä. Tavoitteena eniten hoitoja on lisätä ääniä, jotka vievät ihmisen mieli pois korvien tuntemuksia, vähentää stressiä. Yhdistämällä hoitojen ehkäisyyn elämäntapa ja ympäristö laukaisee voidaan merkittävästi vähentää liittyviä ääniä korvien soiminen. Vältä laukaisee

Mukaan American Academy of Korva-, soitto on vähentää välttämällä elintavat ja ympäristötekijät, jotka pahentaa sitä. Yritä välttää paikkoja, joissa kovat äänet ovat läsnä, kuten konsertteja, rakenteet ja leikkikentillä. Välttää juo kahvia, teetä ja sooda tai tupakointi vähenee myös soittoäänien ja ärsytystä. Lisätä liikkuvuutta vähentämällä suolan saanti ja käyttäessään päivittäin myös auttaa. Uni on myös tärkeää. Saada vähintään 7 tuntia päivässä ja välttää tunne liian väsynyt välttää tekemästä sitä ankarampaa.
Käytä White Noise Machine

Valkoinen kohina koneet myös vähentää ärsytystä liittyy on korvien soiminen. Se tuottaa melua, joka jäljittelee ympäristömelun, kuten sade tai meren aallot. Tämä hukuttaa soi tuntemuksia, jolloin se on helpompi rentoutua.
Vältä Alkoholi

pidättäytyminen alkoholista vähentää melua. Mukaan Mayo Clinic, alkoholi lisää veren virtausta sisäkorvan pahenemista tinnitus. Juominen maltillisesti juomalla yhden alkoholijuoman päivässä voi vähentää korvien äänet korvaan.
Käytä Alternative Therapy

Alternative rentoutumisterapioita rentoutua voi vähentää stressiä ja liittyviä ääniä korvien soiminen. Mukaan American Tinnitus Association, biofeedback ja ääniterapiaa kahdenlaisia ​​hoitoja käytetään auttaa sinua rentoutumaan ja selviytymään. Biofeedback, joka opettaa sinua hallitsemaan kehon toimintoja, kuten lihasten jännitystä, ihon lämpötilaa ja pulssi, jonka avulla voit hallita reaktioita elimistössä, jotka lisäävät stressiä. Näin voit oppia rentoutumaan. Ääniterapiaa toimii asettamalla ääni-tekemään laitteita ympärilläsi, vähentää korvien soiminen.