Kuinka käyttää ravitsemuksellinen neuvonta Kohtele ylensyöntiä

Nutritional neuvonta edellyttää yleensä palveluja koulutettu ravitsemusterapeutin, joka on perehtynyt syömishäiriöiden, kuten pakonomainen ylensyöminen. Ravitsemuksellinen neuvonta pyrkii kasvattamaan syömishäiriöistä kärsivistä oikeasta asenteita ja uskomuksia ruokaa. Tämä kattaa asianmukaisen syö malleja, miten ruokaa korostetaan terveyttä ja ravitsemusta, ja miten välttää emotionaalista, tilannekohtaista ja sosiaalisia vihjeitä, jotka voivat aiheuttaa ylensyöntiä. Asiat Tarvitset
Nutritional ohjaaja tai ravitsemusterapeutin
Näytä lisää Ohjeet
1

Lähetä perusteellinen fyysinen tentti ennen minkäänlaista ravitsemuksellinen neuvonta hoitoon pakonomainen ylensyöminen. Ravitsemusterapeutin täytyy tietää, onko syömishäiriö on luonut fyysiset olosuhteet, jotka voivat vaikuttaa tietyissä elintarvikkeissa, kuten haavaumia tai verenpainetauti. Lisäksi ravitsemusterapeutin täytyy olla tietoisia kaikista ruoka-aineallergiat tai reseptilääkkeitä ennen oikea ruokavalio suunnitelma voidaan suunnitella.
2

Hanki palvelut ravitsemuksellinen neuvonantaja hoitoon pakonomainen ylensyöminen häiriö . Lähetteet voidaan yleensä läpi nykyinen Lääkäri. Jos osallistut avohoidon ohjelma, tai jos olet joutunut sairaalaan, koska syöminen binges, ravitsemuksellinen neuvonantaja tai ravitsemusterapeutin määritetään automaattisesti sinulle.
3

Onko ravinto neuvonantaja tarkistaa oman lääkärin kaavioita, joiden avulla voit suunnitella suunnitelma kehittää terveellisiä malleja. Tämä edellyttää yleensä peruskoulutukseen, joka näyttää, miten ostaa ruokaa, valmistaa sitä tavalla, joka on terve, ja kehittää aikataulu, joka antaa edelleen asianmukaista ruokailun ja ruokatuotteita.
4

Otetaan perheen, ystävien ja rakkaansa kanssa ravitsemuksellinen neuvonta. Et voi hoitaa ylensyöntiä häiriö, jos ihmiset arjessa on mahdollistaa tai jopa kannustaa teitä liikaa. Varmista, että ravitsemusterapeutin tarjoaa kaikki opetusmateriaalit perheenjäsenille, ja pakottaa heidät sitoutumaan täydellinen toipuminen.
5

Aikataulu seuranta vierailla ravinto neuvonantaja, jos sinusta tuntuu, että joku vanhat käyttäytymismallit ovat alkaneet uudelleen esiin. "Kertauskurssi" voi auttaa sinua saamaan takaisin oikeille raiteille kannalta ruokailutottumuksiaan, ja voi estää uusiutumisessa omaan syömishäiriö.