Miten toipua fyysisesti syömishäiriö

Syömishäiriöt luokitellaan vakavia psykiatrisia sairauksia. Vaikutukset syömishäiriöt kuuluvat koko kirjon keho-mieli-henki matriisi, kuitenkin. Fyysisesti, syömishäiriöt voi olla kohtalokas. Ne voivat myös aiheuttaa syöpää, munuaisten ja maksan vajaatoiminta ja useita muita komplikaatioita. Psykologisesti, syömishäiriöt voivat aiheuttaa mielialan vaihtelut, masennus ja itsemurha. Hengellisesti, syömishäiriöt voi suistaa saavuttamista rauhan ja tyyneyden. Toipumassa fyysisesti bulimia tai syömishäiriö on haastavaa ja vaatii päättäväisyyttä, sitkeyttä, tukea, neuvontaa ja rohkeutta. Ohjeet
Katso perusterveydenhuollon lääkäri
1

Sovi tapaaminen perusterveydenhuollon lääkäri. Tämä on ensimmäinen ja kriittisin vaihe teidän toipumassa. Jos olet tai epäilet, että sinulla on syömishäiriö, sinun tulisi välittömästi tehdä ajanvarauksen kanssa ensihoidon lääkäri.
2

Anna ensihoidon fyysistä kaikki yksityiskohtia syömishäiriö historiaa ja käyttäytymistä . Et voi palauttaa ellet hakeudu hoitoon. Perusterveydenhuollon lääkäri joutua käymään muutaman kokeisiin tyyppi ja käsittelyn taso, että tarvitset.
3

Seuraa ohjeita perusterveydenhuollon lääkäri parhaan kykysi . Nyt kun olet ojentanut apua, sinun täytyy nyt alkaa saada apua.
4

Katso ravitsemusterapeutin. He voivat antaa sinulle aterian suunnitelmia ja luettelot elintarvikkeita, jotka voivat olla korjaavat terveydelle ja kiire pitkin toipuminen. Syödä mitä he kertovat teille syömään aina kun mahdollista.
5

Harkitse menossa sairaalahoidon laitos. Tukijärjestelmä voi olla suuri vaikutus paranemista fyysisesti.
6

Kysy perheen ja ystävien apua pitää sinut raiteilleen.
Vähennä Aktiviteetit ja sitoumukset

7

nyt sinun ja ensihoidon lääkäri on päättänyt hoitomuoto saat (laitoshoito, avohoito tai molempia). Kumpi hoitomuoto valitset, sinun täytyy välittömästi vähentää toimintaa ja sitoumuksia mahdollisimman paljon. Tarvitset aikaa huolehtia itsestäsi. Katsomaan oman toiminnan ja sitoumukset ja päättää, mitkä voidaan jättää pois.
8

vapauttaa itsesi ainakin yksi toiminnan tai sitoumus. Ota tämä neuvoja joku, joka onnistuneesti toipunut syömishäiriö: Tarvitset aikaa ja tilaa toipua fyysisesti ja parantua. Sinun täytyy vähentää työtaakkaa kuitenkin mahdollista. Pudota ainakin yksi toiminnan tai sitoumus. Jäädä pois työstä, jos voit. Pudota college tietenkin. Peruuta keskiviikkoiltana sosiaalisen sitoutumisen.
9

kestää jonkin aikaa pois jos mahdollista rasitteita. Sinun täytyy varata aikaa ja tilaa aineen hyödyntämisen. Tarvitset sitä.
Secure Sosiaalinen tuki
10

Kerro ystävillesi ja perheellesi oman syömishäiriö. Et voi toipua fyysisistä vaikutuksista syömishäiriö yksinkertaisesti ongelmien ratkaisemiseen kehosta. Terveydenhuollon tarjoajat (laitoshoito, avohoito tai molemmat) todennäköisesti laittaa sinut ruokavalio suunnitelma. Ne voivat määrätä lääkkeitä, vitamiineja ja ravintolisiä. Tarvitset tätä enemmän, kuitenkin. Tarvitset rakkautta.
11

Selvitä erityisiä toimia, että ystävät ja perheenjäsenet voisivat tehdä auttaakseen sinua toipumaan teidän syömishäiriö. Et voi tehdä tätä yksin. Pyydä kaverisi ottaa sinut neuvontaa. Pyydä äitisi noutaa vitamiineja tai ruokaostokset sinulle. Kysy puolison tai muita huomattavia poimia joitakin tukevia kirjoja kirjakaupassa. Nyt kun olet kertonut ihmisille ongelma, he haluavat auttaa.
12

Let ihmiset auttavat sinua. Jälleen edelleen seurata ohjeita oman terveydenhuollon tarjoajat. Sinun pitäisi myös tietää kuitenkin, että koko fyysinen toipuminen ei voi tapahtua ellet myös parantua henkisesti ja hengellisesti. Let ihmiset rakastavat sinua. Salli ihmisiä auttamaan. Pyydä ihmisiä tekemään asioita sinulle, anna heille apua. Aloita rentoutua ja avata.
Follow Your Määrätty hoitosuunnitelman
13

selventää hoitosuunnitelman kanssa terveydenhuollon tarjoajat. Jos haetaan vuodeosastohoito, kuinka kauan aiotte olla siellä? Tee tarvittavat järjestelyt työn ja /tai koulusta mahtuu oleskelun kesto vuodeosastohoito ohjelman tarvittaessa.
14

Kerro ystävillesi ja perheellesi oman hoitosuunnitelman. Pyydä heitä auttamaan sinua kiinni. Kerro heille, että kun tuntuu alas ja haluavat lopettaa, että haluat heitä puuttumaan.
15

Pysy määrätty hoitosuunnitelma, vaikka et siltä tuntuu. Kun olen toipunut bulimia oli päivän ajattelin, että Vihasin psykologi niin paljon, että en halua mennä terapiaan. Myöhemmin sain selville kuitenkin, että henkilö vihasin oli minulle; olin yksinkertaisesti ulkonevat vihani päälle minun terapeutti. Älä anna mielialasi sanella hoitoa. Seuraa ohjeita oman terveydenhuollon tarjoajat.