Miten päästä yli syömishäiriö

syömishäiriö on erittäin pelottava sairaus. Se on yleensä ylläpitää haluun hallita, ja sen vuoksi usein hyvin piilossa niitä, jotka kärsivät siitä. Yhteiskunnassa, joka kehuu täydellinen näköinen ohut elinten ja pieni mekko kokoa, se ei ole mikään ihme, että niin monet ihmiset kärsivät niistä. Sekä miehet että naiset voivat kärsiä tästä kunnossa ja se voi liittyä anoreksia, bulimia, ylensyönti tai näiden kolmen yhdistelmää. Jos sinulla on syömishäiriö ja hakevat apua, on olemassa joitakin vaiheita voit auttaa saamaan ruokailutottumuksiaan kurissa. Asiat Tarvitset
DoctorTreatment centerCounselor
Näytä lisää Ohjeet
Miten saada yli syömishäiriö
1

Ymmärtää, että sinulla on ongelma. Koska syömishäiriöt ovat yleensä salamyhkäinen sairauksia, ne voivat olla hyvin vaikeaa ystävien ja rakkaitaan tunnistaa. Se on helppo uhri teeskennellä kuin mitään on vialla, kun kukaan muu ei huomaa. Sairastuneille tämän edellytyksen voidaan siis luokitella helposti kieltäminen. Myöntää, on olemassa ongelma on tärkeä ensimmäinen askel. Kertoo luotettava ystävä, perheenjäsen tai lääkärille, että sinulla on ongelma ja tarvitset apua on ensimmäinen askel elpymään.
2

Hakeudu lääkäriin. Paljon vahinkoa voidaan tehdä elin, joka on vietävä ruokaa tai jatkuvasti tehty puhdistaa ruokaa sen järjestelmään. Haluat tarkastettava fyysisesti nähdä, jos tarvitset lääkärin huomiota tartutaan kuntoa. Perustuu hänen arviointi, lääkäri voi suositella, että käyt hoitola syömishäiriöihin auttaa sinua takaisin. Hoitopaikoista syömishäiriöihin erikoistuneet auttamaan naisia ​​saamaan oikeaan perspektiiviin kehoaan ja ruokaa.
3

Mene neuvontaa. Onko lääkäri suosittelee hoitola, sinun kannattaa aloittaa viikoittain tai kahden viikon neuvonta istuntoihin. Syömishäiriöt liittyy yleensä enemmän kuin pyrkimys olla ohut. Ne voivat liittyä haluun hallita, kun elämä tuntuu käsistä väärinkäytön, irrationaalinen ajattelu tai runsaasti painetta henkilö kokee. Koulutettu ohjaaja voi auttaa sinua tunnistamaan syyt, miksi sinulla on tämä sairaus ja auttaa sinua työskentelemään niiden kautta.
4

tukevan ympäristön luominen. Haluat saada apua muita auttamaan sinua menestyä. Tämä tarkoittaa, yhteydenpitoon ystävien ja perheen tilasi niin et ole enää alttiita salassa. Ilmoita heille laukaisee, olipa se paine, joka on sijoitettu sinua tai pakko keskusteluja paino. Pyydä heitä auttaa sinua välttämään aiheuttajia. Saat myös haluavat kysyä henkilöiden auttaa sinua pysymään vastuullisemmin ruokailutottumuksiaan.