Syyt Emotional Eating

emotionaalinen yksilö on joku altis tai hallitsevat tunteet, mukaan Merriam-Webster sanakirja. Coloradon yliopiston Boulder sanoo, että kun ihmiset syövät se voi olla, koska he kokevat fyysistä nälkää, joka voi tuntua vatsassa. Mutta jos yksilö haluaa syödä ilman fyysistä nälkää, hänen syy voi olla henkistä. Ihmiset syövät emotionaalisesti hälventämään negatiivisia tunteita, kuten vihaa, pelkoa, ikävystyminen tai eristetty tunteita. Eri tilanteissa voi aiheuttaa emotionaalinen syöminen. Taloudelliset ongelmat

Taloudelliset velvoitteet ovat tosiasia useimmille ihmisille. Tämä voi sisältää maksaa kiinnitys tai vuokrata, ostaa päivittäistavaroita, kaasu-ja vaatteet, ja huolehtii perheen. Taloudellinen vastuu voi olla työlästä, jos henkilö ei ansaitse tarpeeksi kattamaan laskut, tai jos hän mismanages hänen taloutta. Murehtia raha voi johtaa masennukseen, ja mukaan National Mental Health Association, masennus voi johtaa syömishäiriöihin. Monet ihmiset etsivät mukavuutta ruoka rauhoittaa epämiellyttäviä tuntemuksia. Kuitenkin se on väliaikainen korjaus, koska ongelma ei katoa, ellei suoraan osoitettu.
Työttömyys

Useimmat ihmiset tarvitsevat toimeentulon jonkinlaista. Menettää työpaikka voi olla huomattavia elämäntapa seurauksia. Lisäksi, jos henkilö ollut kiintynyt työtä tai oli ollut yrityksen jonkin aikaa, hän voi olla ongelmia selviytyä emotionaalisesti työllisyyden väheneminen. National Institute on Drug Abuse sanoo, että useimmat ihmiset, jotka kärsivät huumeriippuvuus uusiutumisen niin selviytyä jonkinlaista stressiä. Jos lääkkeiden valinnasta on ruokaa, henkilö voi käyttää sitä täyttämään tyhjiön ja hallita stressiä menettää työnsä. Työttömyys voi johtaa myös ikävystyminen, joka aiheuttaa liiallista elintarvikkeiden kulutusta tapa miehittää aikaa. HelpGuide.org sanoo, että kun ruoka tulee ensisijainen väline hallita asioita, riippuvuus ruokaa voi kehittyä.
Suhteen ongelmia

On olemassa erilaisia suhteet, kuten sisarus, vanhempien, Hellyyttä romanttinen ja ammatillinen. Kun yksittäisen kehittyy syvä yhteys toisen ihmisen kanssa, hän kasvaa kiinni, että henkilö. Menettää, että henkilö, joko kuoleman tai epäonnistunut suhde voi johtaa surua ja murhetta. Jos yksilö on käynnissä suhde ristiriidassa muita huomattavia, vaikutukset voivat olla stressaavaa. Hän voi kääntyä ruokaa käsitellä negatiivisia tunteita asiat aiheuttavat.
Korjaustoimenpiteitä

Mayo Clinic kertoo, että yksi parhaista tavoista ratkaista emotionaalinen syöminen on ensin selvittää, onko nälkä on fyysistä tai henkistä. Korjaustoimenpiteet käyttää myös stressin hallinta tekniikoita, kuten jooga tai meditaatio, etsii tukea perheen ja ystävien tai etsivät hoitoa.