Miten estää Likinäköisyys

Se on ehkä hauskaa, kun se tapahtui Mr. Magoo, mutta se ei ole hauskaa, kun se tapahtuu sinulle. Arvonalentuminen näkö voi olla vakavia haittoja ja saattaa jopa olla tappava kun käytät autoa tai raskaita koneita. Ei ole yleisesti hyväksytty keino, jolla ehkäistään likinäköisyys tai likinäköisyys. Ohjeet
Miten estää Likinäköisyys
1

Yritä lukea äärimmäisen pituisia aikoja. Onko se rakkautta kirjoja tai koska olet pänttäämistä testi, joka vain sattuu olemaan huomenna, kokeile vauhdista itse. Tämä tarkoittaa joko uteliailta itsesi pois vauhdikas kirja tai vastustamaan viivyttely aloitat opinnot muutamaa päivää aikaisemmin. Jos pitkittynyt käsittelyssä ei voida välttää, yrittää ottaa säännöllisiä taukoja levätä silmäsi tai ottaa nokoset.
2

kuluttaa paljon silmän-terveellinen vitamiinit. Tietenkin ensimmäinen kasvis, joka tulee mieleen on porkkana. Se on klassinen juoni saada lapset kaikkialla chomping alas terveellinen oranssi herkkuja. Silti hyvä annosta monivitamiineja ei vain parantaa näköä, mutta parantaa terveyttä yleensä.
3

Tee lukeminen tai keskittyen hyvin valaistussa huoneessa. Hämärässä voi vahingoittaa silmiä ja aiheuttaa laseja. Se myös antaa sinulle päänsärkyä ja aiheuttaa voit tulla väsynyt. Invest in lukuvalo tai vain yksinkertaisesti päälle lampun.
4

Ole tietoinen etäisyyden silmäsi ja kohteen olet keskittyen. Olipa It'sa kirjan tai television, liian lähellä on menossa vaivata silmäsi. Lisäksi, kuten vaiheessa 3, aiheuttaa päätäsi särkee ja voi kuivattaa silmiä.
5

Keskustele optikkosi ensimmäisiä merkkejä silmän ongelmia. Varhainen havaitseminen likinäköisyys voi johtaa nopeasti hoitoon ja mahdollisesti vähemmän vakavia oireita.