Miten hoidat Eyes

Silmät ovat yksi tavoista, joilla voimme virittää maailmaan. Ne meistä, jotka ovat hyvä näkö on suojeltava ja ne jotka on silmävaivoja täytyy ratkaista ongelmat. Silmänpohjan rappeuma, kaihi, glaukooma ja verkkokalvon sairaudet ovat muutamia silmä ongelmia, jotka uhkaavat selkeä käsitys työn maailma ja rakkaitaan. Silmä ongelmia voi myös olla seurausta muista sairauksia tai tiloja, kuten syöpä ja diabetes. Paljon enemmän yhteisiä ongelmia, kuten styes, silmien kuivuminen tai sidekalvontulehdus (vaaleanpunainen silmä) voidaan helpommin käsitellä, mutta raskauttavien kuitenkin. Asiat Tarvitset
silmälääkäri
Näöntarkastuksia
Lääkitys
Näytä lisää Ohjeet
Miten hoidat Eyes
1

uskaltaisi 't ajatella menossa ilman säännöllistä fyysistä tentti kehosta. Tee sama silmäsi, vaikka luulet näkösi on täydellinen. Näöntarkastuksia tarkista vakavampi sairaus, kuten glaukooma ja kaihi. Silmälääkäri voi kertoa suvussa, työsi ja ympäristön millaisia ​​riskejä silmäsi kohdata. Emme aina huomaa visiomme muuttumassa, koska aivomme ovat yleensä kompensoimaan muutoksia day-to-day perusteella. Vuosittainen näöntarkastus voi bongata ongelmia ennen kuin niistä tulee suuria.
2

Rajoita altistuminen vaaroille. Tuuleta tila työskenneltäessä vahvoja kemikaaleja (kloori, ammoniakki, tinneriä ja strippaus yhdisteet). Etsi matalan VOH vaihtoehtoja; volatiliteetti tarkoittaa, että vapaa-ionit hapettuvat helposti ja voi olla syövyttäviä. Käytä suojalaseja, kun käsittelet kemikaaleja tai rakennusmateriaalien suojata silmäsi tahattomilta tai lentävät kynnet.
3 p Jos lääkäri määrää lääkityksen silmäsi, noudata ohjeita huolellisesti. Jos unohdat annoksen, kysy lääkäriltäsi tai apteekista (apteekkien olisi arkki ohjeet ja tiedot kunkin lääkitys) selvittää, miten edetä. Koskaan kaksinkertainen annos teoria, että se "muodostaa" mitä menetit. Varo koskemasta silmän tiputin ja pitää pullot ja dropperit likaa.
4 p Jos lääkäri antaa sinulle silmän harjoituksia, älä heitä ohjataan. Usein liikunta voivat auttaa edellytykset, kuten hajataittoa tai ikänäkö pahenee. Kuten kaikki fysioterapia, he ovat suunniteltu toimimaan erityisen lihas-tai järjestelmä parantaa toimivuutta ja pidentää hyödyllisyyttä.
5

Pese kädet useita kertoja päivässä, aina käytön jälkeen kylpyhuone ja syöminen sekä käytön jälkeen mitään kemikaaleja (jopa kynsilakanpoistoainetta, joka sisältää asetonia - voimakas syövyttävä). Jos kiinnittää huomiota, huomaat kuinka monta kertaa päivässä laitat kädet kasvosi lähelle silmäsi. Ne meistä, jotka käyttävät silmälaseja tai työn työpaikkoja, joissa voimme lukea tai kirjoittaa, on taipumus muuttaa meidän lasit ja hiero silmämme edes ajattelematta. Jos sinulla on infektio, pestä säännöllisesti ja eivät jaa pyyhe käytät kuivaa kätesi - käytä paperia sijaan ja hävitä se asianmukaisesti.
6

Nuku tarpeeksi. OK, joten tämä kuulostaa äitisi puhuu mutta lepäsi silmät eivät kärsi läheskään niin paljon silmien rasitusta ja silmien kuivuminen. Ne ovat vastustuskykyisiä infektioita, koska ne altistuvat vähemmän. Vaihtelevat tehtävistä, joita käytät silmäsi välttää silmien rasitusta ja likinäköisyys (likinäköisyys). Käytä silmäsi jotain vieressä television (tai näytön), kuten lukeminen tai kävely ulkona. Äiti myös kertoa ajatella uudelleen leviämiseen roikkuu pään ulos auton ikkunasta ensimmäinen päivä keväällä.