Miten hallita Glaukooma

Glaukooma on silmäsairaus, jossa nesteen paine silmässä on epätavallisen korkea. Se voi johtua synnynnäinen vika silmiin, vamman tai erilaisia ​​sairauksia. Asia, joka tekee glaukooma vakava sairaus on, että suuri silmä nesteen paine aiheuttaa pysyviä vaurioita näköhermon aiheuttaen näön, ja jos ei hoideta voi johtaa sokeuteen. Glaukooma on salakavala, koska siellä ei yleensä aiheuta oireita ennen kuin vakavia vaurioita visio on jo tapahtunut, joten on tärkeää kysyä silmälääkäri tehdä silmänpaineen tarkistaa joka kerta olet silmäsi tutkitaan. Hyvä uutinen on, että glaukooma on hoidettavissa ja voit hallita glaukooma ja säilyttämään kaikki tai suurimman osan jäljellä näky vuosikymmeniä useimmissa tapauksissa. Asiat Tarvitset
säännölliset tutkimukset, silmälääkärin
määrätty lääkitys
Apuvälineet (tarvittaessa)
Näytä lisää Ohjeet
1

Aikataulu silmäsi säännöllisesti lääkärisi kanssa. Glaukooma voidaan hallita lääkkeillä, leikkaus tai näiden kahden yhdistelmä. Kuitenkin muutokset silmissä tapahtua ajan mittaan ja voi vaikuttaa silmänpainettasi. Säännöllinen näöntarkastuksia kiinni ennen muutosten ovat todennäköisesti tehdä merkittäviä lisää vahinkoa visio.
2

säilyttää tiukka kuuri, kun se tulee ottaa kaikki reseptilääkkeet (yleensä nämä ovat muodossa silmätipat). Lääkehoito glaukooma on otettava vähintään kerran ja yleensä kahdesta neljään kertaa päivässä, niin olet vastuussa itsehoitoon. On ehdottoman tärkeää, että laitat tätä etusijalle ja on säännöllinen päivittäinen aikataulu näitä lääkkeitä. Onneksi nykyajan lääkkeiden muodossa silmätipat, tämä vie vain hetken ja se voidaan tehdä missä tahansa ja harvoin häiritsee muuta toimintaa.
3

Varo ruokavalio, varsinkin saanti nesteitä. Juominen suuria määriä kofeiinia juomat on taipumus nostaa silmän painetta. Sinun tulisi myös syödä ruokavalio, joka sopii valvoa korkea verenpaine. Sama elintarvikkeita, jotka nostavat verenpainetta myös taipumus lisätä silmänpaine.
4

Harjoitus asianmukaisesti. Älä seuraa painonnosto rutiinia, ellet ole hyväksynyt silmälääkäri. Normaalisti vain valon käyttö painoja suositellaan. Voimakas ponnistus nostamiseen raskaita painoja voi aiheuttaa "paine piikki", joka voi vahingoittaa näköhermon. Kuitenkin säännöllinen aerobinen liikunta (kävely, juoksu, jne.) on tapa auttaa pitämään silmällä painetta alaspäin luonnollisesti. Aivan kuten verenpaine, säilyttää hyvä sydän-ja verisuoni kunto auttaa pitämään numerot alas.
5

Käytä asianmukaisia ​​apuvälineitä, jos olet kärsinyt merkittäviä vaurioita näköhermon. Monille tämä on tärkeä strategia hallita glaukooma. Avustavaa teknologiaa on mikä tahansa laite tai vastaava, jonka avulla voit suorittaa normaalia toimintaa, vaikka näön menetyksen. Nämä voivat olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin paria lukulaseja tai käyttämällä isolla tietokoneen tulosteita. Muut apuvälineet sisältää erityisiä ohjelmistoja suurentaa tietokoneen ruutu, lukea tekstiä ruudulla ääneen ja erityistä suljettuun kiertoon televisio-järjestelmät (CCTVs), joka suurentaa säännöllisesti teokset. Nykytekniikka on nyt niin monimutkaisia, että jotkut urheilijat näön menetys käytön ääntä kiikaritähtäimet kilpailla jousiammuntaa ja kivääri ampumaurheilu. Lopuksi on kansallisten kirjastojen äänikirjat (äänikirjojen) käytettävissä maksutta. Jopa vakavia näön menetys ei tarvitse estää sinua täysipainoiseen elämään.