Miten välttää silmien punoitus

Silmien punoitus tuloksia, kun verisuonet kovakalvon (valkoinen silmän) laajeta ja tulevat näkyviin. Se voi johtua mitään liian monta tuntia edessä tietokoneen näytön vakavia terveydellisiä ongelmia. Olipa syy mikä tahansa, käyttämällä silmätippoja suunniteltu vähentämään silmien punoitus ei mitään ongelman poistamiseksi ja voi jopa pahentaa sitä. Asiat Tarvitset
Artificial tears
Pesulappu
Eyewash ja cup
Näytä lisää Ohjeet
1

Rest silmäsi, jos ne muuttuvat punaisiksi vietettyään paljon aikaa tietokoneen ääressä, lukea, katsella televisiota tai jotain muuta, ehkä kireät silmät. Voit välttää silmien rasitusta ottamalla säännöllisiä taukoja näistä tehtävistä. Keskity jotain muuta tai sulje silmäsi muutamaksi minuutiksi.
2

Kokeile keinotekoinen kyyneleet. Nämä voitele silmäsi lisäämättä lääkitystä, joka saattaa aiheuttaa rebound hyperemian, jossa verisuonia silmissä tullut riippuvaiseksi lääkitystä jäädä pieni. Kun lopetat lääkkeitä silmätipat, punoitus pahenee.
3

Levitä kylmä, kostea pesulappu silmävaurioita, jos punoitus johtuu allergiat, kuten heinänuha. Voit myös kokeilla ottaa antihistamiinia.
4

Huuhtele silmiä silmänlumetta tai steriiliä suolaliuosta, jos epäilet, että silmien punoitus johtuu ulkomaisen hiukkanen silmään.

5

Ota piilolinssit jonkin aikaa. Varmista, että olet puhdistaa ne ennen kuin laitat ne tai kokeilla uuden parin. Se on hyvä idea ottaa pois teidän piilolinssit muutaman tunnin päivässä, eikä niiden poistaminen vain silloin, kun menet nukkumaan.
6

Vältä ympäristöissä, joissa ilman epäpuhtauksia, jotka voivat ärsyttää silmät kuten savu, savusumu, pöly, siitepöly ja tuulen tuoma hiukkasia, kuten hiekkaa.