Miten kihdin hoitoon kotona

Kihti kehittyy, kun virtsahapon muodostaa pieniä kiteitä rusto nivelet ja jänteet. Se yleensä vaikuttaa jalat, mutta voi vaikuttaa myös muihin niveliin. Harvoissa tapauksissa se jopa hyökkää selkärangan. Kipua ja tulehdusta kihti jättää monet kärsivät pysty kävelemään normaalisti tai jopa laittaa kengät hyökkäyksen aikana. Onneksi lääkärit ja kihti sairastuneille itse ovat löytäneet erilaisia ​​tehokkaita menetelmiä vähentää taajuus hyökkäykset ja hoitamaan niiden tapahtuessa. Asiat Tarvitset
Over-the-counter kipulääkkeiden
yrttejä, jotka tukevat virtsateiden terveyden
Foods, jotka alentavat virtsahapon tasot
Näytä lisää Ohjeet
1 < p> Liota vaikuttanut yhteinen ja rauhoittava kylpy. Täytä pieni altaan neljäsosaa kiloa merisuolaa, 1/2 cup lääkkeiden lääkehiiltä tai 1/2 cup omenaviinietikkaa litrassa (2 pint) vettä. Käytä vettä, joka on hyvin lämmin, mutta ei kuuma. Liota jalat tai muita tuhoalueilla noin 20 minuuttia.
2

Vastaavien over-the-counter lääkitys. Valitse lääkitys tulehdusta ja kipua tappaminen toimintaa, kuten ibuprofeeni. Tarkista, että lääkitys ei ole haitallinen tapauksissa kihti tai munuaisvaivoja. Aspiriini, esimerkiksi lisää virtsahapon verenkiertoon ja voi pahentaa kihti. Saat vakava puhkeamista kihti kipua, ota lääkitystä ohjeiden mukaan. Krooninen, pitkäaikainen kihti, kysy lääkäriltäsi ottaen säännöllisesti pieniä annoksia estää kihti hyökkäykset.
3

Kokeile luontaistuotteita ja teetä. Selleri siemeniä, jotka voidaan ottaa teetä tai ote, auttaa hajottaa virtsahapon kiteitä. Sellerinsiemenet yhdessä sarsaparilla ja voikukka lehtiä, ovat myös diureetteja ja auttaa kehoa poistamaan virtsahapon nopeammin. Kissan kynsiä (Unicaria tomentosa) vähentää tulehdusta, ja ruusunmarja tee sisältää runsaasti yhteisiä suojaava C-vitamiinia Tietyt kasviuutteita, kuten bromelain ja quercitin, voi myös auttaa kihdin hoitoon kotona.
4 < p> Vältä ruoan ja juoman jotka lisäävät puriini tasoilla. Rajoita proteiinin kulutus noin 15 prosenttia kokonaisliikenteestä kaloreita. Vältä punaista lihaa, urut lihaa ja kalaa. Syödä vain kohtalaisia ​​määriä siipikarjan ja runsaasti proteiinia pavut ja palkokasvit kuten linssit ja kidneypapuja. Vältellä vihanneksia, jotka sisältävät puriini, kuten parsa, sienet ja kukkakaali. Vältä alkoholia kokonaan, koska se lisää virtsahapon kertymistä, ja alkoholit, kuten olutta ja portviini, sisältää puriini.
5

Syö enemmän elintarvikkeita, jotka alentavat virtsahapon tasot. Kalium elintarvikkeita kuten banaaneja, aprikooseja ja cantaloupe liukenee virtsahapon kiteitä. Syödä kirsikoita tai karpaloita ja omenat päivittäin. Kirsikat ja karpaloita vahvistaa munuaisia ​​ja vähentää tulehdusta, kun omenahappo omenat hajoaa virtsahapon. Välipala mustikoita, jotka sisältävät antosyanosidit jotka estävät tulehduksia ja suojaa kollageeni nivelissä. Suojaa liitokset vielä enemmän elintarvikkeita runsaasti C-vitamiinia, kuten sitrushedelmät, mansikat ja kaali.