Miten Cure Kihti kotiin korjaustoimenpiteitä

Tietäen kuinka parantaa kihti kotiin korjaustoimenpiteitä ja vapauttaa sinut tuskaa niveltulehdus ja säästää paljon rahaa lääkäri käyntiä. Jos et ole tyytyväinen tuloksiin oman perinteisiä hoitoja, voit yrittää käyttää kotiin korjaustoimenpiteitä paranna kihti. Ohjeet
1

VÄLTTÄMIS JOHTAA - Vältä lyijyä kotona ja ruokavalio. Lyijymyrkytys voi olla syy kihti. Lyijy maali ja johtaa joissakin elintarvikkeet tuodaan ulkomailta voi myrkyttää sinua. Tarkista johtaa kotona ja tutkimuksen kaikki elintarvikkeet, että syöt ulkomailta. Lyijy myrkytys on osoitettu aiheuttavan niveltulehdus tunnetaan kihti ihmisillä. Suojaa itsesi ja terveyttä poistamalla kaikki johtavat tuotteet kotoa. Maalata mitään lyijymaali kotona. Palkata ammattilaisia ​​poistaa lyijymaali tarvittaessa. Vain pieni määrä lyijyä voi myrkyttää ihmisen joten älä ota riskejä, poista johtaa kotoa.
2

välttää alkoholia - Älä juo alkoholia jos sinulla on kihti. Alkoholi voi aiheuttaa kipua bout kihti. Vaikka alkoholi ei suoraan aiheuttaa kihtiä, se tekee paljon pahempi. Jos kärsit kihti, välttää alkoholin ja voit vähentää kipua ja kärsimystä.
3

VÄHENTÄÄ liha elinten ja proteiinipitoista ravintoa - Vähennetään tai poistetaan proteiinipitoista elintarvikkeita omaan ruokavalioon. Proteiinipitoista ravintoa lisätä virtsahapon joka aiheuttaa kihtiä. Eläinten elimiä ovat yleensä korkeat purines jotka lisäävät virtsahapon pitoisuuksia ihmisillä. Älä syö sisäelimet eläimiä, kuten maksassa, munuaisissa, aivoissa ja sydämessä. Useimmille se on helppo välttää tällaisia ​​elintarvikkeita.

On myös joitakin vihanneksia ja papuja, jotka lisäävät virtsahapon ja johtaa kihti. Vihannekset, kuten pinaatti, parsakaali ja kukkakaali kasvu virtsahapon. Vältä pavut ja linssit samoin. Voit parantaa teidän kihti kanssa kotiin korjaamaan vain muuttamalla ruokavaliota hieman. Nämä erät eivät ole vaikea poistaa omasta ruokavaliosta.
4

vähentää korkea sokeri Foods - Vähennetään tai poistetaan elintarvikkeita omaan ruokavalioon, jotka ovat runsaasti sokeria, varsinkin sokerit kuten sakkaroosi, fruktoosi ja korkea fruktoosi maissi siirappi. Nämä elintarvikkeet yleensä lisäävät virtsahapon tason ihmisillä, jotka aiheuttaa kihti.

Koska korkea virtsahapon tasot ovat perinnöllisiä joillekin yksilöille, nämä kotiin korjaustoimenpiteitä paranna kihti ei toimi kaikille. Voit parantaa kihti kotiin korjaustoimenpiteitä, jotka ovat yksinkertaisesti ja helppo seurata.