Faktaa Naturopathic korjaustoimenpiteitä varten Kihti

Kihti on erittäin kivulias niveltulehdus, joka aiheuttaa nivelten turpoamista, punainen ja jäykkä. Se johtuu kertyminen virtsahapon veressä ja voi aiheuttaa pysyviä yhteisiä vahinkoa, jos ne jätetään hoitamatta. Kihti voi johtua huonosta ruokavaliosta, joka sisältää elintarvikkeita, jotka ovat korkeat purines, koska puriinit voi luoda virtsahapon kehon. Merkitys

kertyminen virtsahapon joka aiheuttaa kihti on usein seurausta ruokavalion korkea puriini. Purines löytyy rikas, raskas, rasvaisia ​​ruokia ja alkoholijuomien, kuten oluen ja viinin. Mukaan Yhdysvaltain National Library of Medicine, kihti on todennäköisempää miehillä ja ne, joilla suvussa kunnossa.
Vieroitus

Kun oireet kihti aluksi näyttävät, kolmen päivän mehua nopeasti voidaan puhdistaa kehon liikaa virtsahapon. Tämä tekniikka on suositeltavaa kirja "Prescription for Natural parannuskeinoja" Dr. James F. Balch. Mehua nopeasti pitäisi koostua suuria määriä kirsikka mehua ja vehnänorasmehu sekä puhtaan veden ja luonnon yrttiteet. Raaka hedelmiä ja vihanneksia tulisi nauttia yhdessä mehuja ja teetä jälkeen kolmantena päivänä mehu paasto. Tämä ruokavalio tulee jatkaa kunnes kipu häviää. Kun kipu on poissa, terveellinen ruokavalio auttaa estämään toistumisen kihti.
Diet

terveellisesti täysjyvätuotteita, pähkinöitä, siemeniä ja muita elintarvikkeita runsaasti kuitua voi auttaa poistamaan oireita kihti. Kirsikat kaikki lajikkeet, kuten makea, hapan, musta, Royal Anne ja Bing uskotaan vähentää virtsahapon elimistössä ja pitäisi syödä säännöllisesti. Kuluttaminen kalaa, kuten lohta, turskaa ja ruijanpallas, säännöllisesti toimittaa kehon kalaöljyä, joiden uskotaan vähentävän niveltulehdus. Vaihtoehtoisesti, kalaöljyä täydentää voidaan ottaa päivittäin saman tulehdusta etuja.
Foods välttää

Koska puriinit aiheuttaa virtsahapon kerääntyä kehon , elintarvikkeiden korkea puriini tulisi välttää. Nämä elintarvikkeet ovat urut lihat, punainen liha, sardiini, äyriäisten, paistettuja ruokia ja rikas gravies. Ne kärsivät kihti pitäisi myös välttää leivonnaisia ​​tehty sokeria tai valkoisia jauhoja ja pidättymään alkoholijuoman nauttiminen kunnes oireet ovat hävinneet.
Pain Relief

kipua ja epämukavuutta kihti voidaan helpottaa soveltamalla kuuma ja kylmä pakkaa hoidettavalle alueelle. Nämä olisi vaihdettava, 3. minuutilla kuuma pakkaa jälkeen 30 sekunnin kylmää pakkaa ja toistetaan niin usein kuin on tarpeen hallita kipua.