Kihti Diet Foods Vältettävät

Kihti onsairaus, jossa nivelet turvota ja olla tuskallisia . Yleisimminniveltulehdukset ehto vaikuttaahenkilön isovarvas , erityisestisuurin niveleenisovarvas . Kihti hyökkäys tapahtuu, kunelimistö ei pysty käsittelemään puriineiksi ruokaa , joka johtaakertyminen virtsahapon . Välttää elintarvikkeita, jotka ovat korkeat purines voi vähentäämäärää ja vakavuutta kihti hyökkäykset . Alkoholi

Alkoholin nauttiminen olisi vähennettävä tai kokonaan eliminoitukihti ruokavalio . Olut onpahin tyyppi alkoholin niille, jotka kärsivät kihti .
Meat

Lihat kuten sian-, naudan -ja lampaanlihan ovat korkeat purines ja sitä tulisi välttää . Myös pysyä erossa lihasta , joka on peräisinelinten eläimiä , kuten munuaisten , sydämen ja maksan . Vältä myös gravies tehty urut lihat .
Seafood

Erilaisia ​​mereneläviä tulisi välttää ollessaankihti ruokavalio . Sardiini , anjovis , simpukoita , turska , kampasimpukat , kolja , silli ja mäti ovat korkeat purines .
Muut Foods

Muut elintarvikkeiden korkea puriini kuuluvat tietyt palkokasvit ja vihanneksia . Kukkakaali , sienet , parsa , pavut, linssit , herneet ja pinaatti ovat tällä listalla .