Vaihtoehtoiset hoidot ja ehkäisy strategiat Kihti

Kihti on eräänlainen niveltulehdus, joka ilmenee äkillinen, voimakas kipu, turvotus ja tulehdus nivelissä. Isovarvas yhteinen on yleisimmin vaikuttaa, mutta kihti voi iskeä kaikissa yhteisissä elimistössä. Vaikka on olemassa monia perinteisiä lääkkeitä hallita kihti, ne eivät aina toimi kaikille ja jotkut ihmiset myös mieluummin vaihtoehtoisia hoitoja. Mukaan Mayo Clinic, on olemassa muita hoitoja, mutta mikään niistä ei ole tutkittu laajasti tehoa ja riskejä. Kahvi

Kihti syntyy, kun uraattituotanto kristalli, luoma korkea virtsahapon veressä, ympärille muodostuu niveliä. Mukaan Mayo Clinic, on korrelaatio juo kahvia ja alempi virtsahapon. Tutkimuksessa, joka ilmestyi 2007 kysymystä Niveltulehdus ja reumatismi, ihmiset, jotka joivat vähintään 4 kuppia kahvia päivässä alensi riskiä kihti 40 prosenttia. Nämä tulokset sovelletaan sekä kofeiinia ja kofeiinitonta kahvia. Ei kuitenkaan tutkimus on tehty todistaa, miten tai miksi kahvi tekee näitä tasoja alhaisempi.
C-vitamiini

Mukaan Mayo Clinic, kun C-vitamiini täydentää voi myös kaataa virtsahapon. Tutkimuksessa julkaistiin vuonna 2009 Archives of Internal Medicine, riski kihti laski 17 prosenttia kunkin 500mg lisäys C-vitamiinia kuitenkaan ei ole tehty tutkimus C-vitamiinia erityistä parannuskeinoa kihti. On tärkeää huomata, että jos otat massiivinen annoksia C-vitamiinia, se voi olla päinvastainen vaikutus lisäämällä taso virtsahapon veressä. C-vitamiini voi myös olla peräisin syömisen runsaasti se, kuten hedelmiä ja vihanneksia. On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin itse C-vitamiinia
Kirsikat

lisääminen tummat hedelmät kuten kirsikka, vadelma, karhunvatukka ja rypäleiden auttaa taistelussa kihti. Kuten kahvi ja C-vitamiinia, alentaa virtsahapon on myös sidottu syövät kirsikat. Vuonna 1950 tutkimuksessa, Dr. Ludwig W. Blau väitti hän paransi hänen bout kihti syömällä kirsikoita. Kirsikat ovat täynnä ravintoaineita, jotka auttavat lopettamaan hajottaa kollageenia, jossa elimistö käyttää muodostamaan sidekudoksen. Entsyymien kirsikat alhaisempi virtsahapon ja ne sisältävät myös Antosyaanit, antioksidantteja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.