Anti Kihti Diet Foods

Kihti on eräänlainen niveltulehdus aiheuttama virtsahapon kertymistä vereen ja nivelet. Kihti on erittäin kivulias ja oireita ovat punoitus, jäykkyys, ja tulehdus noin nivelet. Jalka, isovarvas, nilkat, ranteet, sormet ja kyynärpäät ovat kehon alueille tyypillisesti vaikuttaa kihti. NSAID kipulääkkeiden käytetään usein hoitoon liittyvää kipua ja tulehdusta kihti, mutta usein mukana monia hankalia sivuvaikutuksia ja voi aiheuttaa terveysongelmia itse. Tietyt ruoat voivat tarjota helpotusta kihti leimahduksia ja ovat turvallinen ja luonnollinen vaihtoehto näitä lääkkeitä. Marjat
p Jos etsit nopeaa kihti helpotusta, ehkä mennä pidemmälle kuin tuottaa käytävällä. Hedelmät, erityisesti marjat, näyttää olevan ominaisuuksia, jotka ovat hyvin tehokkaita lievittämään kipua ja tulehdusta kihti. Mustikat sisältävät Antosyaanit, jotka vähentävät tulehdusta ja kipua. Musta kirsikat tai musta kirsikka mehua voi antaa nopeasti helpotusta oireita, yleensä 48 tunnin kuluessa. Yksi tunnetuimmista elintarvikkeita kihti helpotusta on tuoreita tai pakastettuja kirsikoita. Kun syödään puhkeamista kihti episodi, kirsikat voi neutraloida virtsahapon, joka kerääntyy nivelissä. Mansikoita ja viinirypäleitä voi myös lievittää kipua ja tulehdusta kihtiä.
Sellerinsiemenet

Selleri siemenet ovat varsin tehokkaita poistamaan virtsahapon kehosta ja sisältää useita tulehdusta yhdisteitä tukiin kivunlievitystä. Voit valmistaa sellerinsiemen korjaamiseksi kotona keittämällä siemeniä veteen, kovia siemeniä ja veden juomisen. Nämä siemenet eivät yleensä ole hieman diureetti vaikutus, minkä vuoksi raskaana olevien naisten tulisi välttää tämän hoidon.
Mausteet

Jotkut mausteet meillä rutiininomaisesti käyttää ruoanlaitossa voi todella olla suuri lievittää kihti. Cayennenpippuri on hyödyllinen kivunlievitystä keitetään etikassa ja soveltaa suoraan sairaiden nivelten. Valkosipuli on monia samoja anti-inflammatorisia ominaisuuksia kuten marjojen edellä. Voit pitää kihti oireita kurissa syömällä vähintään yksi kynsi raaka valkosipuli päivässä. Tämän korjaamiseksi on vieläkin tehokkaampaa, kun sekoittaa musta kirsikka mehua. Persilja on diureetti ominaisuuksia ja on hyvä vähentää turvotusta. Puna-apila on hyvä myrkkyjä kehon sekä harvennus verta, joka voi olla hyödyllistä kihti helpotusta.