Miten syödä kirsikat Cure Kihti

Kihti on kivulias sairaus, joka aiheuttaa kipua ja turvotusta nivelissä ja ympäröivien kudosten. Yli virtsahapon elimistössä voi johtaa kihti. Monet lääkärit ehdottavat lääkityksellä ja muuttamalla ruokavaliota vähentää vakavuus ja esiintymistiheys kihti. Yksi yleisimmin suositellaan elintarvikkeiden lievittää kihti on kirsikka. Yksi kuppi kuoppainen kirsikat tuottaa 97 kaloria, 3 grammaa kuitua, 20 g sokeria ja 2 grammaa proteiinia. Kirsikat sisältävät myös vitamiineja, kalsiumia, rautaa ja C-vitamiinia Jotkut tutkimukset ovat viitanneet kirsikat tekijä vähentää tulehdusta ja määrä urates elimistössä urate edistää kihti, ja antioksidantit kirsikat arvellaan auttaa taistelussa tulehduksia lisäämällä kehon immuunijärjestelmää. Mahdollisesti torjua kihti kuluttamalla koko kirsikat ja käyttämällä kirsikoita erilaisia ​​reseptejä, mistä maukas illallinen pääruoka virkistävä iltapäivällä smoothie. Asiat Tarvitset
Kirsikat
Chicken
Oliiviöljy
Maissitärkkelystä
Orange viipaletta
Paahdettu mantelilastuja
Banana
appelsiinimehu
Jogurtti
Ice
Näytä lisää Ohjeet
Kirsikka Glaze
1

Sautee luutonta kanan paloja oliiviöljyssä keskilämmöllä, kunnes ei enää vaaleanpunainen (noin 20 minuuttia).
2

Poista kanaa pannulla, älä pese pannulla.
3

Lisää yksi 15-unssi voi tumma kivettömiä kirsikoita ja 1/2 cup sokeria pannulla . Jätä pikku kirsikka mehua voi. Kiehauta.
4

Lisää 1 rkl maissitärkkelystä kirsikka mehua voi ja sekoita hyvin, kunnes maissitärkkelystä on liuennut. Kaada seos vuokaan ja sekoita, kunnes nesteet tulevat paksumpi.
5

Lisää useita ohuita siivuja oranssi (ja kuori) kanssa puoli kuppi paahdettuja mantelilastuja ja pannulla.

6

Palaa kanan pannulla ja peitä se kirsikkakastiketta. Hauduta 5-10 minuuttia pidempi ennen tarjoilua.
Cherry Smoothie
7

Poista kaivoksia 1/2 dl tuoretta kuoppainen tumma kirsikat.

8

Lisää kirsikat, sekä yksi pieni banaani, 1 kuppi vanilja jogurtti ja 1 kuppi appelsiinimehua, osaksi sekoitin.
9

Place viisikymmentäkuusi yli neljä suurta jääpalat tehosekoitin.
10

Mix suurella nopeudella, kunnes jää murskataan ja johdonmukaisuus juoma on tasainen ja kermainen.