Miten Cure Kihti

Tietäen kuinka parantaa kihti auttaa sinua vapauttaa itsesi kipua, että se voi aiheuttaa. Kihti on eräänlainen niveltulehdus jaloissa. Se on erittäin kivulias. Kihti johtuu korkea virtsahapon. Virtsahapon voidaan luoda elimistössä luonnostaan. Se voi myös olla luotu puriini. Jos välttää elintarvikkeiden korkea puriini, voit mahdollisesti korjata tai vähentää kihti. Jotkut ihmiset ovat korkea virtsahapon luonnollisesti, mutta niitä pitäisi silti välttää elintarvikkeita, jotka ovat korkeat purines. Keskustele lääkärisi kanssa, jos tarvitset lisää apua teidän kihti. Ohjeet
1

** Ohjaus kihtikohtauksia **

lievittää kipua aiheuttama kihti ensin. Kihti voi olla erittäin kivulias, mutta voidaan ohjata tulehduskipulääkeyliannoksen ja muut tulehduskipulääkkeet. Lääkäri voi määrätä paras sinulle ohjata kihti. Lääkitys voi olla tarpeen ruiskuttaa suoraan tuskallista liittyä helpotusta.

Kihti yleensä esiintyy nivelten varpaat ja muualla jalka, mutta se voi ilmetä missä tahansa kehon osassa. Se on erittäin kivulias ja voi olla äkillinen. Se voi myös aiheuttaa turvotusta, punoitusta, lämpöä ja jäykkyyttä.

Voit saada kihti kivunlievitystä jos vähentää virtsahapon järjestelmään.

Katso alla kohdassa Resources jos tarvitset lisätietoja lievittää kihti oireita.
2

** Estä kihtikohtauksia **

Juo paljon vettä pitää itse hyvin sammutettua. Useimmille kahdeksasta kahteentoista lasillista vettä on minimimäärä joka päivä.

Käytä tiskin lääkitys, valmistelu H tai yleinen vähentää punoitusta ja turvotusta kihti tartunnan jalka.

Voit myös jään alueella useita kertoja päivässä kaksikymmentä kolmekymmentä minuuttia kerrallaan auttaa vähentämään turvotusta nivelvaivoista jalka.

Hanki paljon lepoa joka päivä pitää itse kihti ilmaiseksi.

Tietäen kuinka parannuskeinoa kihti auttaa sinua hallita tätä tuskallista muodossa niveltulehdus.
3

** vähentää virtsahapon taso **

vähentää virtsahapon pitoisuuksia elimistössä. Virtsahapon kerääntyy teidän nivelet aiheuttaa kivuliaita kihti. Virtsahapon syntyy elintarvikkeita, jotka ovat korkeat purines. Jos kehosi luo liikaa kihti, ei poista sitä kunnolla tai jos syöt ruokia virtsahapon, voit laukaista kihti oireita.

Elintarvikkeita, jotka ovat korkeat purines ovat eläinten elinten, kuten munuaisten, aivojen , maksan, sydämen ja veren lehmien, sikojen, kalkkuna ja kanoja. Muita elintarvikkeita, jotka ovat korkeat purines ovat korkea fruktoosi elintarvikkeet, kuten piirakka, hilloja ja hyytelöitä, pinaatti, kukkakaali, sienet, pavut, linssit ja parsaa. Vältä näitä elintarvikkeita niin paljon kuin mahdollista välttää puriini jotka aiheuttavat virtsahapon.

Jos haluat lisätietoja siitä, miten parantaa kihti, katso alla Resurssit.