Miten pestä pois virtsahapon

Proteiinipitoiset elintarvikkeet sisältävät runsaasti puriini että kun metaboloituu tuottaa virtsahapon. Virtsahapon alkaa verenkiertoon, siirretään munuaiset, ja se on sijoitettu kautta virtsaan. Oireita korkea virtsahapon ovat Virtsaamisvaikeuksia, kuume, vilunväristykset, munuaiskiviä ja kihti (turvotus yhteinen johtuu virtsahapon kiteitä talletukset). Vähentää virtsahapon pitoisuuksia elimistössä vähenee mahdollisuuksia kehittää kihti ja muita vakavia sairauksia. Onneksi menetelmät, joihin liittyy hedelmiä, veden kulutus, ja poistaminen puriini rikas elintarvikkeita voi auttaa kehoa pestä pois virtsahapon. Asiat Tarvitset
Apples
2 rkl. kirpeä kirsikka mehua
tavallinen jogurtti
Raejuusto
Rice
Vaalea leipä
Vesi
Näytä lisää Ohjeet
vähentää virtsahapon Sweet and Sour Way

1

Kuluttaa yksi punainen tai vihreä omena jokaisen aterian jälkeen. Muista ei kuori omena ennen vievää. Applen iho on C-vitamiini rikas ja pitäisi syödä niin usein kuin mahdollista ylläpitää aineenvaihduntaa terveyttä, joka voi avustaja tuotantoa virtsahapon. Omenat sisältävät terveellisiä happoja kuten galakturoni ja omenahappoja että luonnollisesti puhdistaa kehon ja poistaa virtsahapon.
2

Drink 2 rkl. kirpeä kirsikka mehua päivässä. Kirsikat sisältävät flavonoideja, kemiallisia yhdisteitä, jotka määrittävät kasvin luonnollinen pigmentti, joka liuottaa suuria määriä virtsahapon verenkiertoon.
3

Jatka kuluttaa punaista tai vihreää omenaa ja kirpeä kirsikka mehua kuusi viikon parhaat tulokset.
Ruokavalio ja virtsahapon
4

Kuluttaa puriini runsaasti elintarvikkeita ja juomia kohtuullisesti. Puriini runsaasti elintarvikkeita ovat urut lihat, siipikarjan, lampaan-, sian-, lima pavut, musta silmä herneet, alkoholijuomat, jne. (katso resurssit yksi). Kuluttaa puriini runsaasti elintarvikkeita ja juomia kerran viikossa välttää virtsahapon kehitystä.
5

Varajäsen puriini runsaasti elintarvikkeita vähärasvainen elintarvikkeet sisältävät vähän puriini. Foods kuten tavallinen jogurtti, raejuusto, keitetty riisi ja valkoinen leipä olisi sisällytettävä päivittäistä ruokavaliota puriinista ravintoa vaihdon.
6

juoda vähintään kahdeksan 8-unssi lasillista vettä päivässä. Vesi sisältää erilaisia ​​mineraaleja tärkeää säilyttää terveyden elin. Kun kyky huuhtele haitallisia myrkkyjä ja bakteereja kehosta, vettä kulutetaan päivittäin loppuelämän.