Fish & Kihti

Kihti on kutsuttu rikkaan miehen tauti, koska tyyppisiä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat sen. Lihaa, kun ylellisyyttä, on korkea puriini yhdisteet liittyy kihti. Rooli kalojen kihti ruokavalio on epäselvempi. Virtsahappoarvojen

Puriini ovat kemiallisia yhdisteitä, jotka aineenvaihdunta osaksi virtsahapon, joka voi tuoda kihti. On ravintokuitu Ruoka verkkosivuilla, virtsahapon tasot ovat lueteltu järjestyksessä mg virtsahapon 100 grammaa ruokaa. Kalat yli 170 ovat hankalia ihmisiä, joilla on kihti. Tonnikala tulee 257, sardelli on 239, ja lohta 170.
Annoskoko

Koska osia on annettu milligrammoina 100 grammaa ruokaa, syö pieni määrä ruokaa korkeat purines saattaa antaa sinulle enää kihti ongelmia, jotka syövät suurempi määrä ruokaa hieman pienempi sisältöä. Annoskoko asioissa.
Miten Usein Syödään

Best Kihti korjaustoimenpiteitä viittaa siihen, että syöt korkea-kohtalainen-puriini kalaa enintään kaksi kertaa viikossa. Torjua ylimääräistä virtsahapon muodostuu puriinit verkkosivuilla suosittelee syöt alhainen virtsahapon elintarvikkeita, kuten vihanneksia, kanssa.
Painonpudotus

Paino Tappio Professional sivuston "Kihti Diet" sanoo, että "Lihavuus voidaan yhdistää korkea virtsahapon pitoisuuksia veressä." Koska kihti reagoi hyvin asteittainen laihtuminen ja se on helpompi laihtua syö kalaa kuin lihaa, syö kalaa voi olla hyödyllistä.
Omega-3

sydän- terveellistä omega-3 kalaöljyt ovat hyödyllisiä tahansa ruokavalioon, Best Kihti korjaustoimenpiteitä kertoo, että parasta politiikkaa on tasapainottaa edut erityisesti kalan kanssa puriini sisältöä.
Maantiede

sijainti ihmiset elävät vaikuttaa niiden ruokavalioon, ja siten se vaikuttaa joukko ihmisiä, jotka on kihti. Esimerkiksi ihmiset lähellä merta Filippiineillä syödä niin paljon kalaa niiden hallituksissa puriini sisällön paikallisia kalalajeja, sanoo Best Kihti korjaustoimenpiteitä.