Miten käsitellä kierukkaa Ongelmia

lisääminen kierukka on erittäin luotettava ehkäisymenetelmä ratkaisu, joka estää hedelmöityksen muna. Mirena kierukka on laajalti käytetty vähemmän sivuvaikutuksia kuin perinteiset kupari kierukka, ja voit käyttää sitä jopa 5 vuotta. Valitettavasti kierukka haittavaikutuksia voi vielä tapahtua, mutta voit minimoida niiden vaikutus, kun ymmärtää heidän asiaansa. Ohjeet
1

Ajoita kierukka implantti aikana kuukautiset. Tänä aikana kohdunkaula on rento ja hieman auki, joten lisäys helpompaa. Tämän seurauksena saatat kokea vähemmän kouristelua.
2

Ohjaus raskas kouristelua, että ilmenee yleensä ensimmäisten kuukausien kierukan käyttöä ottamalla ibuprofeeni. Vältä aspiriinia, sillä se ohentaa verta ja saattaa lisätä verenvuotoriskiä.
3

Kysy gynekologilla Mirena kierukka sijaan kuparia, jos sinulla on jo nyt raskas kouristelua. Tutkimuksissa, Mirena kierukka tuotetaan vähemmän kipua ja verenvuotoa kuin kupari vaihtoehto. (Ks. Resources)
4

Juo paljon vettä ja lisää purista sitruunan kuin lievä diureetti, jos koet nesteen kertymistä, yleinen haittavaikutus. Lisäksi nesteen kertyminen aiheuttaa rintojen arkuutta. Jos turvotus on vakava, kysy gynekologi reseptiä diureetti.
5

Varmista oman kierukka on edelleen voimassa usein. Kaksi puolikova jouset ulottuvat hyvin lyhyelle ajanjaksolle kohdunkaula ja voidaan havaita sormilla. Lääkärit suosittelevat tarkistamalla kierukka vähintään kerran viikossa, jos olet seksuaalisesti aktiivinen.
6

syödä kevyt ravitsevia aterioita vähentää esiintyminen akne ja mielialan vaihtelut. Koska kierukka vaikuttaa kehon hormonit, saatat kokea breakouts ja moodiness. Välttäminen tyydyttyneitä rasvoja ja paistettu ruoka auttaa normalisoimaan kehon kemiallinen tasapaino.