Kuinka tehdä Papa-testin mukavampaa

Yleensä Papa-testin ei loukkaantunut, mutta se voi tuntua varsin tiukka ja epämukava. Monet naiset pelkäävät ottaa niitä - ja voi ajoittaa ne kokonaan - koska kipu ja paine he ovat tunteneet aiemmista tentit. Onneksi on olemassa monia asioita voit tehdä, jotta Papa-testin niin nopeasti ja mukava kuin mahdollista. Viimeinen asia mitä pitäisi tehdä, on lopettaa ottaa Papa-kokeet, koska ne ovat yrittäneet ja totta seulontoja kohdunkaulan syövän. Seuraa ohjeita vähentää epämukavuutta aikana Papa-kokeet. Asiat Tarvitset
Voitelu
Pienet speculum
Näytä lisää Ohjeet
1

Kysy lääkäriltä käyttää pienempää speculum tutkimuksen aikana. Speculums on kaikenkokoisia, mukautumaan eri emättimen kokoisia potilaita. Pyytäminen pienempi speculum (kutsutaan myös lasten speculum) auttaa lievittämään painetta tuntuu aikana Papa-testin.
2

Kysy lääkäriltä laittaa ylimääräistä voitelu speculum ennen tenttiä. Tämä on paljon helpompaa, että lääkäri aseta speculum.
3

Relax! On vaikea rentoutua ennen Papa-testin, varsinkin jos olet uusi heille, tai ahdistunut tuloksista. Mutta jos et ole rento, se on paljon vaikeampaa lääkäri lisätä speculum, koska emättimen lihakset kiristä, kun olet ahdistunut tai jännittynyt. Hengitä syvään ja kertoa itse, että jos rentona, Papa menee paljon nopeammin.
4

Pyydä ystävää tai sairaanhoitaja pitää kättäsi menettelyn aikana. Se voi yllättää sinut, kuinka paljon tämä voi auttaa, koska ystäväsi tai hoitaja voi puhua ja häiritä sinua, kun tentti on käynnissä.
5

Laita jalat lopussa sängyn sijasta vuonna jalustimet. Mahdollisuudet ovat, lääkäri voi silti tehdä kokeen tehokkaasti, ja tunnet enemmän mukava tässä asennossa.