Miten kutistua kohdun

Kohdun kohdun ovat yleisempiä naisilla iässä. Ne ovat hyvänlaatuisia (ei-syöpä) kasvaimet, jotka näkyvät kohtuun, eivät yleensä aiheuta oireita ja ovat seurausta yli estrogeenin tuotantoa. Jos kohdun kasvavat suuremmiksi, mutta ne saattavat aiheuttaa kipua ja raskaampia ja pidempään. Tietyt lääkkeet ja itsehoidon strategiat voivat auttaa kutistaa, joka lievittää oireita. Ohjeet
1

Keskustele lääkärisi kanssa lääkkeitä. Ne toimivat estrogeenin tuotantoa kutistua kohdun. Lääkkeitä, kuten Lupron ja Synarel lopettaa kemiallisia prosesseja, jotka laukaisevat kuukautiset. Tämä aiheuttaa estrogeenitaso laskee ja kuukautiset lopettaa niin kauan kuin käytät lääkettä.

Voit myös käyttää Danazol, joka jäljittelee mies hormoneja. Kuten edellä lääkkeitä, se vähentää estrogeenin tuotantoa ja poistaa kuukautiset. Danazol saattaa aiheuttaa tiettyjä haittavaikutuksia, kuten painonnousua, masennus, ahdistus, akne, päänsärkyä ja masculinizing vaikutuksia, kuten hiusten kasvua ja syvempi ääni.
2

Katso mitä syöt. Tietyt ruoat voivat edistää yli estrogeenin tuotantoa, kun taas toiset voivat torjua sitä. Pysy kaukana elintarvikkeita, joihin on lisätty hormoneja, tähän sisältyy perinteisesti tuotetun lihan ja maitotuotteiden. Jos haluat jatkaa syömistä näitä elintarvikkeita, etsiä orgaaninen versioita, jotka eivät käytä näitä hormoneja eläimiään. Lisätä kulutusta elintarvikkeita phytoestrogens, kuten koko soijaruokia ja pavut. Kasviestrogeenit toimia samanlainen estrogeenia elimistössä ja voi auttaa pitämään säännöllisesti estrogeenin sitoutumalla reseptoreihin kohdun, jossa polttoaineen niiden kasvua.
3

ylläpitää terveellistä painoa ja liikuntaa. Meidän hormonit metaboloituvat rasvaa. Enemmän rasvaa sinulla on, sitä enemmän estrogeenia tuotetaan. Jos olet ylipainoinen, menettää niitä ylimääräisiä puntaa voi vähentää estrogeenin määrä elimistössä. Treenata säännöllisesti, tämä myös alentaa estrogeenitaso. Tämä koskee aerobista toimintaa, kuten kävely, juoksu ja pyöräily, ei voimaharjoittelua tai asioita, kuten jooga.
4

Harkitse vaihtoehtoisen lääketieteen osana hoidon strategia. Useat perinteisen kiinalaisen lääketieteen kaavoja työtä vähentää estrogeenitaso, joka kutistuu kohdun. Seuraavat hoidot on pitkä historia käyttö tähän tarkoitukseen: Augmented sokkeloinen Powder, Dong Quai ja Pioni Powder, Cinnamon Twig ja Poria Pill ja Four-Aine keittäminen. Otetaan suunnatun tuotteen etiketissä.

Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) perustaa hoitoja monista yksittäisistä tekijöistä lisäksi sairaus. Käyntiosoite lisensoitu harjoittaja on paras tapa löytää kaavoja sopivin sinulle henkilökohtaisesti.